一、原理篇:X-Forwarded-For的作用与局限
1.核心作用
X-Forwarded-For(XFF)是HTTP请求头中的扩展字段,用于在客户端请求经过代理或负载均衡时,传递原始客户端的真实IP地址。例如,若请求路径为客户端 → 代理1 → 代理2 → 服务器,服务器接收的XFF值会记录为客户端IP, 代理1IP, 代理2IP
2.为什么需要固定为本地IP?
- 开发测试:模拟本地访问绕过IP限制(如仅允许
127.0.0.1访问的接口) - 安全测试:验证服务端对XFF头的处理逻辑是否存在漏洞
- 隐私保护:在特定场景下隐藏真实公网IP
3.局限性
- 服务端校验:部分服务端会结合
REMOTE_ADDR(TCP连接IP)验证XFF可信度 - 代理覆盖:反向代理(如Nginx)可能强制覆盖XFF头
二、实战篇

图 1 看到提示,猜测网站可能检测X-Forwarded-For字段 图

图 2 抓包后,添加X-Forwarded-For:127.0.0.1,变成了302跳转 图
插件(推荐)
X-Forwarded-For Header

图 3 搜索相关插件添加到浏览器 图

图 4 输入本地地址后即可访问,还支持其它字段 图

图 5 类似的插件很多,自行搜索 图
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