吴式太极拳竞赛套路

吴式太极拳竞赛套路,45式 。不太好找，放上来供大家参照。

吴式太极拳竞赛套路

  ［吴式太极拳］是从［杨式太极拳］所传拳式发展而来，其动作外形开展适中，紧凑有度；气势端庄典雅，衔接细腻和顺，速度均匀和缓，练法上突出柔练。吴式太极拳竞赛套路］是在传统的杨式太极拳的基础上创编而成，更符合广大太极拳爱好者学练和养生健身的需要。

 

1、起式	16、右海底针	31、十字拍脚
2、右揽雀尾	17、左闪通背	32、搂膝左栽捶
3、左单鞭	18、撇身捶	33、左海底针
4、提手上势	19、肘底捶	34、右闪通背
5、白鹤亮翅	20、左、右野马分鬃	35、云手
6、左右搂膝拗步	21、玉女穿梭	36、左高探马
7、手挥琵琶	22、云手	37、回身指裆捶
8、上步搬拦捶	23、右高探马	38、左下势
9、如封似闭	24、在分脚	39、上步七星
10、十字手	25、左分脚	40、退步跨虎
11、左揽雀尾	26、退步打虎	41、左迎面掌
12、右单鞭	27、右蹬脚	42、转身摆莲
13、右下势	28、双峰掼耳	43、弯弓射虎
14、金鸡独立	29、斜飞势	44、退步搬拦捶
15、左、右倒卷肱	30、右迎面掌	45、收势