第1章 有序组织
- 有条不紊组织生活,最小化大脑压力1
- 让信息尽可能快地离开大脑1 – 移除无用信息,短期记忆最多记住5~9件
- 多重任务通常会降低效率1
- 利用故事去记忆1,故事为信息提供了上下文语境 – 想到以后为什么或怎么样去回忆,能更好的编码信息
- 面对多项抉择时展望结果,在最渴求的选择上仔细斟酌 – 风格迥然的人或意见十分重要,多样性更易出类拔萃
- 目标清晰,过滤次要因素,避免墨守成规 – 过多的选择让大脑疲于应对,容易做惯性选择
第2章 分享知识
- 查验时间安排是否合适,不合适就应有所改变 – 仅仅因为一直都按照某种特定方式做某事,并不意味着就该永远这样做1
- 现在,共享知识才是力量1 – 不做有“独门”知识的“英雄”,分享并邀请他人给予分享,让团队擅长的人行动
- 努力展望并迎接技术带给生活的改变 – 利用那些经济便捷的技术远程工作,减少路途中的时间和资源浪费
- 跟邻居组织暑假游戏组,轮流照看孩子;或者送孩子去暑假班
第3章 认识自己的短处,突破制约
- 识别假性制约与真实制约 – 进行组织安排时,要绕开的是真实制约1(实际存在且无法控制的某些因素)
- 认识自己 – 对自己要坦诚,但是千万不要自我评判1
- 第三方的看法经常会给你启发 – 配偶,挚友,孩子或其他可开诚布公提出自己观点的人
- 征询请教他人时,注意共同提及的内容,帮助发现导致自己“陷入自身固有方式”的行为模式
- 坦诚地检视一下你所处的环境,也很重要 – 记住,如果不知道问题是什么,就不能解决问题
- 制约是否在你的掌控中? – 总是要寻求可以绕开障碍和限制的创造性新方式,这是关键所在
- 源自情绪的制约最难识别和控制 – 对自己坦诚,再多点耐心
- 要懂得什么时候忽略制约1 – 暂时置之不理,不惧畏难继续前行
- 用优势来衡量面临的制约,考虑可能发生的最坏情况,不要让非理性的害怕占据主导
- 压力带来的制约 – 在不可预料的意外发生之前,对那些面临压力时还会变本加厉的制约,要及早辨别并准备好有效策略
第4章 目标清晰,才能井然有序
- 在发动汽车之前,一定要确切地搞清楚自己要到哪里去,还要知道选择什么途径去1
- 对目标(及实现目标的行动计划)