我们要掌控什么——跨越感情创伤的障碍

*读了这样一本书《20-30岁，你拿这10年来做什么》，作者——砍柴人。特与大家一起分享，以下所写内容均为转载，版权归作者所有。

   

        失恋是自己爱的人叛变了，离婚是一个生活战友畏战自杀了。——砍柴人

 

        二十一二岁谈恋爱，二十五六岁结婚，对一个男人来说很正常，该谈恋爱不谈恋爱、该结婚不结婚才不正常呢。 

 

        谈恋爱，就难免自己爱的人移情别恋，结婚了，结婚证也阻止不了另一半改投山门。不是我们做得不够好，而是还有比我们更有诱惑的人。 

 

        失恋和离婚，都是每个人不愿经历的事情。可是只要一个人谈恋爱或者结婚，失恋和离婚就是很难避免的事情。恋爱和结婚，是两个人的事情，不是一个人能决定得了的，也不是靠一个人努力就能保证这样的悲剧不再发生。 

 

        不论对我们有多么重要的人，依然是该来的时候会来，该走的时候会走。这就是生活。 

 

        生活本来就是一个多解的方程，得出什么样的答案，都在意料之外，也在情理之中。 

 

        失恋和离婚，责任可能根本就不在于我们，可是越是责任不在于我们，给我们留下的痛苦和创伤就越大。 

 

        失恋和离婚的创伤和痛苦，不会随着恋爱的结束、婚姻的结束而结束，它会有潜在的后遗症，对一个人的事业、工作和身心健康产生很大的影响。那种痛，是永久性的，是我们最想忘记的，却又是我们最深的记忆。从来都不需要刻意想起，因为一直难以忘记。尽管时间能冲淡这一切，但绝对不能冲散这一切。 

 

        失恋和离婚，一旦成为事实，再纠缠过去谁是谁非一点实际意义都没有，什么都不能改变，什么都不能挽回，最好的办法就是把过去所有的东西全部忘掉，还给自己一个崭新的自己，给自己一个没有伤痕的天空。 

 

        来自感情的伤害和打击，是我们很难承受的。在生活的战场上，我们能微笑着接受敌人的暗枪冷箭，却接受不了自己心爱的战友弃我们而去，更接受不了她出现在敌人的阵地上。我们可能因爱人对自己的叛变，导致自己万念俱灰、心灰意冷，觉得生活对自己来说失去所有的意义，对生活失去了信心。如果说打击超过了我们的心理极限，就有可能出现自暴自弃、自杀等非常可悲的事情。 

 

        因一个自己爱的人自杀，是愚蠢的，因为他放弃了一批爱他的人。 

 

        因此，不论遇到失恋还是离婚，我们都应该理智而清醒地对待，这仅仅是人生中的一个失败而已，代表不了什么，也否定不了什么。失败只能证明我们一次选择的错误，或者是一次经营上的失误，它已经是一个结局或者是一个结果，只属于我们的过去。我们不能把人生的一次失败带到未来的生活当中去，让它成为我们追求更大成功的包袱。 

 

        失恋和离婚，会一棒子把我们打入人生中暗无天日的低谷。作为一名血性的男人，应该大喊一声：大丈夫何患无妻，然后捂着滴血的伤口上路。人生的低谷是是非之地，不可久留。 

 

        当我们处于人生低谷，或者处在最失落最失意的时候，很多负面的情绪都会诱导我们把负面的东西扩大化，使我们的思维、思路容易走偏，使我们看问题总是看负面的东西，会让我们对生活，对未来，特别是对自己失去信心。 

 

        一个人一旦消极，对生活对自己失去信心，那么就等于丧失了自身的免疫能力，对我们平时最厌恶或者最憎恨的东西都失去了警戒性，很多糟糕的东西都会乘虚而入，腐蚀我们的肉体和精神，让我们变得更加的消极和堕落。 

 

        苍蝇不抱无缝的蛋，魔鬼只上赢弱之身。只要我们头脑足够地清醒，不论在什么情况下都能保持积极向上的心态，我们就不会轻易地被诱惑，也不会上当受骗，更不会跟着魔鬼走上不归之路。 

 

        在我们的生活中遇到自己难以接受的事情，最好不要采取消极的办法来对待自己消极的情绪，比如酗酒、吸烟、赌博、吸毒、报复等方式发泄自己的情绪，而是冷静地分析所发生的问题，如果真的想不明白，也应该很阳光地面对生活，做一些有意义的事情，比如和好朋友聊天、参加各种体育活动，或者到外地去旅游，保持自己的身心健康，给自己一个轻松平和的心态。 

 

        失恋和离婚，本身就是我们人生中的一件不幸的事情，既然我们无法避免地遇到了，那么我们为了以后的生活，也应该把这个失败处理得很好，让失败和失败给自己带来的感伤随着爱情和婚姻的终止而终止。别人不爱自己，不珍惜自己，我们却没有理由不去珍惜自己，照顾自己，不要让自己因为一个失败而连续地失败。 

 

        受伤，永远不是我们堕落的接口，也不是我们成为弱者的理由。受伤，只能让我们坚强和果敢。试问，哪一位将军在成为将军之前，没有经受过战火的洗礼，没有经受过生与死、血与火的考验？哪一位将军从来没有打过败仗？我们即使不可能成为战场上的将军，也必须要成为自己生活中的将军，这是我们作为一个生命的主体出现在这个世界上的使命。 

 

        婚姻的失败，乃是正常之事。婚姻的失败，仅仅是我们人生整场话剧的一幕的失败，如果因为婚姻的失败，导致我们自甘堕落，让仅仅是生活一部分的婚姻影响了生活的全部，或者改变了生活的状态，就是我们人生整场话剧的失败。 

 

        记住，生活的革命，就是在曾经的战友不断地背叛和潜逃中，取得成功的。