<?xml version="1.0" encoding="utf-8" ?><rss version="2.0"><channel><title><![CDATA[jerry]]></title><description><![CDATA[]]></description><link>https://blog.youkuaiyun.com/jerry07_21</link><language>zh-cn</language><generator>https://blog.youkuaiyun.com/</generator><copyright><![CDATA[Copyright &copy; jerry07_21]]></copyright><item><title><![CDATA[心情不好时，做这25件事]]></title><link>https://blog.youkuaiyun.com/jerry07_21/article/details/5198163</link><guid>https://blog.youkuaiyun.com/jerry07_21/article/details/5198163</guid><author>jerry07_21</author><pubDate>Sat, 16 Jan 2010 10:46:00 +0800</pubDate><description><![CDATA[心情不好时，做这25件事 　　1、如果您觉得力不从心，那么应坚决地拒绝任何额外的加班加点。　　2、拥有一两个知心朋友。　　3、犯错误后可别过度内疚。　　4、正视现实，因为回避问题只会加重心理负担，最后使得情绪更为紧张。　　5、不必事事、时时进行自我责备。　　6、有委屈不妨向知心人诉说一番。　　7、常对自己提醒：该放松放松了。　　8、少说“必须”、“一定”等硬性词。　]]></description><category></category></item></channel></rss>