番茄时间管理——20110616

 

看书的结果是感觉道理都懂，就是很少有人能做到。不过在此还是希望和各位分享有关时间管理的知识: 

1、  任务细分、轻重缓急

2、  时间段（25分钟）全神贯注，不受任何干扰

3、  休息

4、  总结

5、  循环

 

所谓番茄时间管理的灵感，来源于作者在厨房做饭时使用到的番茄定时器，可以理解为放在厨房的闹钟。在一个相对固定的时间段内全身心地投入到做一件事情中去，不受任何的打扰，如果出现新想法就简单记录下来，然后当一个25分钟（举例）完成后，休息五分钟，进入到下一个25分钟，然后循环，几次之后加入一个稍微长一点的休息时间。

 

需要的道具： 定时器 纸 笔

 

这是一种方法，类似GTD(Getting Things Done，一种将繁重超负荷的工作生活方式变成无压力高效的时间管理系统,国外比较流行)以及各种时间管理的方式，精髓就在于让每一秒钟都有生产力。

 

当养成习惯之后，工作效率自然提高。

方法大家都懂，成败就在于谁能坚持下去。

用10,000小时之旅结束此篇日志，你到了10,000小时吗？