常见的努力陷阱，跳出死循环把孩子！！！

深夜了，分享一个扎心的现实

topic:为什么一直学习还是学不好？

本质原因其实是学习不思考导致的，只顾着往前学，不注重吸收内化，没有理解，学的皮毛，课后不巩固，过段时间就忘记了，之后花了太多时间在重复学习上面，之后学的也是很表层，没有理解（后续内容：没有总结，整理，复习），只是单纯的简单记忆，陷入死循环，一直学不好，加上急于求成的心态，学东西也是不专注，目标感不强，容易被其他事情吸引，太多的时间花在次要的事情上，然而忽略了主要的事情（完美主义影响），再次期间由于前面学不好的原因学到某些内容又会会想起之前的，这个时候注意力没在正在学习的内容，回去看之前的内容，结果是不仅没理解，花了三倍时间（1. 回顾之前的内容懵懵懂懂，2. 当前学习新知识的时间没有利用起来 3. 花重复时间学习新知识），最后的结果就是啥也没学好，依次不断进入这个死循环，计划方面总是以 完成目标为目的，本质还是急于求成，潜意识认为完成了就等于学会了，光看不练这是非常致命的缺点（本质还是源于急于求成的心态，想快点学完，潜意识认为学完就等于会了，实际上不是这样的），一味的输入却没有一点输出，潜意识知道要改但还是会搁置，在等一个时间去练，一时用力过猛的之后摆烂迷茫的情景是频频出现，再正常不过了，对努力的认识认识不够深，常会以时长来衡量努力程度，其实更努力应该是投入更多思考，关注学习的效率和学习产出，而不是付出更多体力劳动，想法很多，想要的太多，无法专注当下学习的内容，把他学好，结果就是花了大量的时间在做很多事情，每一件事情都是学的皮毛，没有一件事是可以做好的，思维和计划过于理想化，没有认清理想和现实的差距，没有考虑到计划的变动和学习过程中的不确定性，没有考虑到自身的学习效果和吸收能力等，不是自身不努力，而是很努力，但是方向错了，一直在做低效没有意义的事情，需要提高对刻意练习的重视------------->总的来说就是：不断地输入，缺少输出