身体好,精神也好

最新推荐文章于 2024-06-05 00:16:21 发布
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今天感觉身体好起来了,看的动漫也让人感觉到热血沸腾,做事情真的不用去顾虑太多,勇往直前就好了,重要的是气势哈哈,不过话虽然这么说,还是要现实一点,对别人不做要求,不过对自己可以这样要求自己,努力努力,一定可以成功的,用自己努力去得到未来,坚持到底.

身体好多了,就是还是有点咳嗽,起码精神已经恢复正常了,今天再好好休息好,明天争取看书再看完一本,不留到下个礼拜,不过下个礼拜期望的事情会有不少发生的,不怕,坚持下去,有什么来什么,全部承担下来!!
现代人的精神困境与出路
AI天才研究院
03-01 1023
精神困境，是指个体在心理状态上所经历的挑战和压力，表现为情绪困扰、心理疲惫等。这一概念涵盖了从轻度的不安、焦虑到严重的抑郁、精神疾病等多个层次。持续性：精神困境通常不是一时的情绪波动，而是长期的、持续的负面情绪体验。普遍性：现代人普遍面临一定的精神压力，特别是在大城市和高压力环境中。复杂性：精神困境的形成往往受多种因素影响，包括生物学、心理学和社会环境等。精神困境特征描述情绪困扰持续的焦虑、紧张、沮丧或愤怒情绪。心理疲惫感觉无法满足生活的需求和期望，出现明显的心理疲劳现象。自我效能感降低。
1024：程序员，你的身体还好吗？
张旭乾 - 全栈工程师/海归
10-24 2020
又到一年一度的 10 月 24 日程序员节了，按百度百科的定义，这一天的意义是拒绝加班： 百度百科：1024程序员节是广大程序员的共同节日。1024是2的十次方，二进制计数的基本计量单位之一。针对程序员经常周末加班与工作日熬夜的情况，部分互联网机构倡议每年的10月24日为1024程序员节，在这一天建议程序员拒绝加班。 然而反观现实中程序员的工作与生活，这一天的意义真的达到了吗？从几何时，程序员成了加班、996 的代名词，从以前业务做不完偶尔加班变成了现在的常态，不得不说一句俗话：这是时代的进步还是倒退？
晚上运动对身体好吗？
地推
03-16 2156
以我个人的亲身经历来说，晚上运动至少目前没有出现不好的迹象。由于平时上班朝九晚五地工作，白天很难有锻炼身体的时间，因此每天晚上7：30-10：30是我和球友在小区球室打乒乓球的时间。这个时间点做运动，我们已经坚持10年以上了。 白天、晚上运动还是要适合于个人习惯，养成规律才有自己的“生物钟”。 每个人都有自己的作息习惯，有些人喜欢早上五、六点钟起来晨练，比如跑步、练太极剑等等。而像我们这种上班族，特别是孩子都已上寄宿制学校的，大部分都把锻炼时间改到了晚上晚饭后。 1...
好工作不如好身体
小微程序
11-23 3048
程序员（包括软件工程师、系统分析师、系统架构师、项目经理、售后服务等所有从事电脑程序开发的工作人员），作为一种职业，也存在着与之相关的一系列职业疾病。软件项目开发是一个以人为本的事情，工具和过程等都只能起到一定的边界作用，其中起关键作用的是人，所以每个人承受的压力是可想而知的。       程序员大多都是理科出身，相信本身的生物知识都不算匮乏，能够想象得到，到底哪些东西、哪些过程会对我们的
程序员，吃什么对身体好
架构师思考实践
10-07 6105
程序员，对脑子和眼睛消耗比较大，整天对着电脑，脑力劳动，压力还比较大，你懂得。 所以吃的上面应该注意一点，无外乎就是增加蛋白质和维生素的摄入量，控制脂肪和糖类的摄入（坐的时间长了，大象腿、水桶腰）。 一、建议你多吃下列食物： 　　1.鸡蛋：鸡蛋含有卵磷脂，还含有丰富的钙、磷、铁、维生素A、D、B族等，每天可吃1个－2个。 　　2.大豆：大豆含40％的优质蛋白质，脂肪中85.5％是不饱
清华姚班教授：​我见过太多博士生精神崩溃，身体垮掉，一事无成
3D视觉工坊
08-31 3420
作者丨张焕晨来源丨募格学术编辑丨极市平台导读“读博，你真的想好了吗？”清华姚班教授张焕晨苦口婆心写了这篇文章，希望能帮助到有需要的人。”我见过太多读得极其悲惨的PhD：精神崩溃，心态失衡...
程序员的“工匠精神”
wwq982949的博客
06-05 2540
在如今的AI数字化时代，程序员作为技术革新的推动者，其职业素养不仅关系到个人职业发展，也影响着整个行业的健康发展。本文将探讨程序员应具备的专业精神，即“工匠精神”，工匠精神是指对工作的专注、创新、敬业和精益求精的态度，这些品质对于程序员来说至关重要，除此之外，还会分享一些程序员对技术执着追求的故事，以此来阐述程序员在职业生涯中应如何坚持和提升自己的专业素养。
身体健康是第一生产力 --- 我看央视主持人李咏早逝
喜欢打酱油的老鸟
10-29 1758
身体健康是第一生产力 --- 我看央视主持人李咏早逝   早上一到客户办公室，就听到坐在对面的女生在交头接耳，说是谁谁谁死了。我赶紧上网查询，就得知央视主持人李咏因癌症去世的消息，他才50岁 ! 这让笔者很是震惊，也不禁唏嘘不已：身体健康真的是革命的本钱，没有健康，真的是拥有什么都没有意义。都说科学技术是第一生产力，笔者看来，对于个人而言，身体健康才是第一生产力！   近几年很少看央视节目...
工作第十三周：身体掏空，精神饱满
张拭心的博客 shixinzhang
10-16 3094
一连 7 天班，晨兴理荒秽，带月荷键归，身体累的像条狗，脑子却转得飞快。 心态转变以后，即使工作生活里有些不顺的事，也没那么发愁了，毕竟它们只是过客。 新单词 from scratch 从0开始 braces 括弧 吊带，背带;托架( brace的名词复数 );箍子;括弧;（儿童）牙箍 sophisticated 复杂的;精致的;富有经验的;深奥微妙的 Simplicity is the
身体指数bmi流程图_理想的身体脂肪百分比是多少？男女不同脂肪数据对照表
weixin_39671631的博客
12-17 2566
没有数字可以完全反映您的个人健康状况。但是，我们确实生活在医生和其他专家需要使用图表、数据和其他度量来创建健康标准定义的时代。如何测量和估算人体脂肪量当测量人体脂肪百分比时，使用的某些方法相当昂贵，而且不太准确。这些包括：双能X射线吸收法(DXA)静水称重空气置换体积描记法(Bod Pod)3D人体扫描仪皮褶卡尺生物电阻抗其中使用生物电阻抗、体围测量和体脂秤都是您可以自行执行的三种方法。现在可以网...
程序员要注意身体健康
Sam_Deep_Thinking
10-26 4839
最近听说公司的几个同事都大病了一场，有的还进行了大的手术，差点跟阎王爷报道了。努力工作固然重要，但是一定注意身体，身体不好了，随着来的就是，工作和生活双失。我根据自己的实践，列举了几点习惯，可能可以帮助程序员调整一下工作和生活的节奏，从而达到生活和工作平衡，进而改进身体体质和健康。 1、请早睡 早睡都做不到的话，其他就都别谈了。像要跑步，要健身，要努力工作，如果没有早睡作为前提，通通没用的。只有
程序员电脑族喝什么茶对身体好？
若成风的博客
07-31 8863
自省：身体是革命的本钱，得好好照顾正在奋斗的自己。 面对电脑时间长了不好，那该怎么办？其实每天四杯茶，不但可以对抗辐射的侵害，还可以保护眼睛。 1、上午一杯绿茶：绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C，不但可以清除体内的自由基，还能分泌出对抗紧张压力的激素。绿茶中所含的少量咖啡因可以刺激中枢神经，振奋精神。不过最好在白天饮用，以免影响睡眠。 2、下午一杯菊花茶：菊花有明目清肝的作用，有些人就干脆...
论文研究 - 以身体为中心的疗法促进自闭症谱系障碍患儿情感协调的理论原理
05-31
不仅可以通过进行测试来阅读儿童的行为，还可以通过仔细的临床观察来更好地了解自闭症儿童的沟通和社会困难。 确定近端发育区可以促进一种治疗干预措施，该干预措施应尊重儿童的个性及其对世界的关系方式的特殊性。...
国旗下讲话稿之国旗下讲话：做一个学习优秀、身体强健的好学生.pdf
03-05
这篇国旗下讲话的主题是“做一个学习优秀、身体强健的好学生”，它强调了学习与身体健康在个人全面发展中的重要性。讲话稿中包含了以下几个关键知识点： 1. **学习态度与方法**： - 考试的价值：考试不仅是一种...
用python实现的DBSCAN聚类(一种基于密度的聚类算法)，并且将分布打印在二维平面.zip
08-23
用python实现的DBSCAN聚类(一种基于密度的聚类算法)，并且将分布打印在二维平面.zip
鲸鱼优化算法(WOA)在机器学习分类、回归及时间序列预测中的应用与MATLAB代码实践 v2.0
08-23
鲸鱼优化算法（WOA）及其在分类、回归和时序预测中的应用。首先简述了WOA的基本原理，即通过模拟鲸鱼的捕食行为来进行全局搜索和局部优化。接着分别讨论了WOA在不同机器学习模型中的应用，如支持向量机(SVM)、最小二乘支持向量机(LSSVM)、随机森林(RF)、极限学习机(ELM)等多种模型的参数优化，以及在时序预测中与LSTM、GRU等深度学习模型的结合。最后提供了具体的MATLAB代码示例，展示了如何使用WOA优化SVM模型进行分类预测，并强调了代码的通用性和灵活性，便于用户根据自己的数据集进行修改和扩展。 适用人群：对机器学习有一定了解的研究人员和技术爱好者，尤其是那些希望深入了解优化算法在机器学习中应用的人群。 使用场景及目标：① 提升现有机器学习模型的预测性能；② 学习如何使用WOA优化各种类型的机器学习模型；③ 掌握MATLAB环境下相关模型的代码实现。 其他说明：文中提供的代码为简化版本，实际应用时需根据具体情况调整参数配置和数据预处理步骤。此外，还鼓励读者探索更多优化算法与机器学习模型的组合方式，以应对不同的应用场景。
PLC编程中绝对运动指令的实现与优化(西门子200smart与威纶通触摸屏)
08-23
绝对运动指令 MoveAbsolute 在西门子200smart PLC 和威纶通触摸屏上的实现方法。主要内容涵盖梯形加减速控制、PLS 脉冲指令的手动编写、正反向运动控制、回原点功能以及减速停止功能的具体实现细节。作者分享了在开发过程中遇到的问题及其解决方案，如脉冲丢失、方向切换、回原点搜索模式等，并指出了当前版本存在的不足之处，即不支持超驰功能。 适合人群：PLC 编程初学者、自动化设备开发者、工业控制系统工程师。 使用场景及目标：适用于需要精确控制电机运动的应用场合，如生产线自动化、数控机床等领域。主要目标是帮助读者掌握绝对运动指令的底层实现原理，提高对PLC编程的理解和技术水平。 其他说明：文中提供了详细的代码片段和注释，有助于读者更好地理解和实践相关技术。同时提醒读者注意实际应用中的潜在问题，如输出口反冲等。
机器人开发教程-ROS 进行 SLAM 建图和机器人运动控制
08-23
机器人开发教程——ROS 进行 SLAM 建图和机器人运动控制 环境准备 确保你的开发环境已安装 ROS Noetic 或更高版本，并且安装了适用于 ROS 的 SLAM 和 Moveit2.0 软件包。 创建工作空间和包 mkdir -p ~/catkin_ws/src cd ~/catkin_ws/src catkin_create_pkg my_slam_package std_msgs rospy roscpp cd ~/catkin_ws catkin_make source devel/setup.bash 启动 SLAM 算法 roslaunch my_slam_package slam.launch 保存地图 rosrun map_server map_saver -f my_map 读取地图 在 my_slam_package/launch 目录下创建 map.launch 文件： <launch> <node name="map_server" pkg="map_server" type="map_server" args="my_map.yaml"/> </launch> 启动地图服务器 roslaunch my_slam_package map.launch 控制机器人运动 使用 teleop_twist_keyboard 包控制机器人运动： rosrun teleop_twist_keyboard teleop_twist_keyboard.py 注意事项 确保激光雷达数据正确发布到 /scan 话题。 根据实际机器人调整 SLAM 参数。 在 RViz 中查看地图和机器人位置。
基于阿克曼模型的自动驾驶控制算法仿真测试及学习指南
最新发布
08-23
阿克曼模型在自动驾驶控制算法中的应用，重点讲解了通过ROS平台对阿克曼模型进行仿真测试的方法及其具体实现。文章从阿克曼模型的基本概念出发，逐步探讨其在自动驾驶中的应用场景，特别是路径规划和运动控制方面的作用。接着，通过具体的仿真测试案例展示了如何利用ROS环境扣取阿克曼控制算法模块，验证其准确性和有效性。最后提供了部分代码实现及详细的注释，帮助读者深入理解该算法的工作原理和技术细节。 适合人群：对自动驾驶技术和机器人操作系统（ROS）有一定了解的研究人员、工程师及高校相关专业学生。 使用场景及目标：适用于希望深入了解阿克曼模型在自动驾驶系统中应用的技术人员，旨在提升他们对于车辆转向几何关系的理解能力，掌握基于ROS平台进行算法仿真的技能。 其他说明：随着自动驾驶技术的发展，阿克曼模型作为关键组件之一，在确保车辆行驶安全性和精度方面扮演着越来越重要的角色。因此，本文不仅有助于理论学习，也为实际项目开发提供了宝贵的参考资料。
怎样锻炼身体时候进入一个好的锻炼状态?
04-05
1. 睡眠充足：好的睡眠可以帮助您保持身体和精神状态良好，从而更容易进入锻炼状态。 2. 饮食健康：均衡的饮食可以提供您的身体所需的能量和营养，从而增强您的体力和精神状态。 3. 暖身：在开始锻炼之前，进行...
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