对他人感到失望

四月过后,情绪一直很失落。

 

夜深人静的时候反反复复地回想这些年经历过的事情,

 

读过的书,看过的电影,遇见的人。

 

我们自己所亲手建立的价值观的基础既是我们幸福的来源,

 

也是我们痛苦的来源。

 

因为我们对很多事情都会有一个预期。

 

但是现实中往往达不到这个预期。

 

叔本华说得很对:

 

  不管人类的幸福及困苦的方式如何变迁,

 

  引导人们舍彼求此的物质基础,

 

  或是肉体的痛苦,或是肉体的快乐。

 

  此种基础很有限度,只不过就是健康、

 

  食物、寒暑燥湿之抵御、性欲的满足。

 

感觉那些崇高价值和信念在残酷的现实和卑劣的人性面前是多么的脆弱。

 

因此我在很早之前就懂得不要崇拜某些人,因为人终归会使人感到失望。

 

人总是令人感到失望、令人感到恐惧。

 

但人终归也会有归于宁静,

 

但是在这之前还有五十年要活。

 

这是何等的悲哀。

 

但是我仍会坚守自己的信念,

 

变成成一个自己想做的人,

 

作为一个终归悲哀的人。

 

很多事情认为已经看透了,

 

可是却仍不甘心。

 

始终悲哀的人类。

 

 

1. 用户与身体信息管理模块 用户信息管理: 注册登录:支持手机号 / 邮箱注册,密码加密存储,提供第三方快捷登录(模拟) 个人资料:记录基本信息(姓名、年龄、性别、身高、体重、职业) 健康目标:用户设置目标(如 “减重 5kg”“增肌”“维持健康”)及期望周期 身体状态跟踪: 体重记录:定期录入体重数据,生成体重变化曲线(折线图) 身体指标:记录 BMI(自动计算)、体脂率(可选)、基础代谢率(根据身高体重估算) 健康状况:用户可填写特殊情况(如糖尿病、过敏食物、素食偏好),系统据此调整推荐 2. 膳食记录与食物数据库模块 食物数据库: 基础信息:包含常见食物(如米饭、鸡蛋、牛肉)的名称、类别(主食 / 肉类 / 蔬菜等)、每份重量 营养成分:记录每 100g 食物的热量(kcal)、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质含量 数据库维护:管理员可添加新食物、更新营养数据,支持按名称 / 类别检索 膳食记录功能: 快速记录:用户选择食物、输入食用量(克 / 份),系统自动计算摄入的营养成分 餐次分类:按早餐 / 午餐 / 晚餐 / 加餐分类记录,支持上传餐食照片(可选) 批量操作:提供常见套餐模板(如 “三明治 + 牛奶”),一键添加到记录 历史记录:按日期查看过往膳食记录,支持编辑 / 删除错误记录 3. 营养分析模块 每日营养摄入分析: 核心指标计算:统计当日摄入的总热量、蛋白质 / 脂肪 / 碳水化合物占比(按每日推荐量对比) 微量营养素分析:检查维生素(如维生素 C、钙、铁)的摄入是否达标 平衡评估:生成 “营养平衡度” 评分(0-100 分),指出摄入过剩或不足的营养素 趋势分析: 周 / 月营养趋势:用折线图展示近 7 天 / 30 天的热量、三大营养素摄入变化 对比分析:将实际摄入与推荐量对比(如 “蛋白质摄入仅达到推荐量的 70%”) 目标达成率:针对健
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