暑期生活计划

现在还不知道老崔什么时候叫去报到呢，所以，先谢谢暑期计划吧！（PS：话说家里的键盘用不习惯了）

8:30--9:00 起床，做晨练，腹肌锻炼，洗脸的时候瘦脸

（瘦脸方法：

1.单独洗脸的时候，可以先用很热的水彻底清洗脸部，然后用冷水，冷热交替，使皮肤获得强烈的刺激，促进血液循环，这样洗出来的皮肤最有弹性。弹性好的脸部通常没多少赘肉，因此不仅能快速瘦脸，而且让脸部皮肤更加紧致！

2.按摩瘦脸。每天洗脸的时候用两只手的大拇指把颧骨脂肪往上、往内顶，一次维持数秒，反复几次，你可能会感觉到有点疼痛，但这是效果开始有效的征兆，无需担心，如果能加上一些瘦脸霜，会更加有效。

3.手指敲打瘦脸法。方法是以手指关节轻轻敲敲下颧骨，每天坚持做十五次左右，即可达到瘦脸的功效。用手指敲打颧骨，会使肌肉受到轻微刺激，从而导致萎缩，对减少脸部脂肪有很大的帮助。）

9:00-9:30 吃早餐

9:30-12:00 学习，期间注意保护眼睛，做眼部按摩运动。

12:30-1:00 吃午餐

1:00-2:30 午休

2:30-3:30 娱乐

3:30-5:30 学习，逛优快云论坛，练习算法

晚上 娱乐，和同学玩， 哦也（下午可以回老家）