本文列举了十种不良的生活习惯及其对个人健康的潜在负面影响，包括身体素质差、缺乏运动、思维方式怪异等方面。
1. 身体素质差（体重偏瘦）
2. 缺乏劳动力（不爱做家务）
3. 不喜欢运动（不爱出门、游玩）
4. 坐骨神经、脊椎不好（坐的时间过长）
5. 思维方式比较怪异（抽象空间太广泛，把不可能变成可能）
6. 心高气熬（自以为可以引导未来世界的发展）
7. 生活没有规律（经常熬夜）
8. 手不离烟（从每天6颗变成10颗甚至一盒）
9. 喜欢独处（把自己关在屋子里没有截止的玩游戏）
10 .自卑又自傲
2. 缺乏劳动力（不爱做家务）
3. 不喜欢运动（不爱出门、游玩）
4. 坐骨神经、脊椎不好（坐的时间过长）
5. 思维方式比较怪异（抽象空间太广泛，把不可能变成可能）
6. 心高气熬（自以为可以引导未来世界的发展）
7. 生活没有规律（经常熬夜）
8. 手不离烟（从每天6颗变成10颗甚至一盒）
9. 喜欢独处（把自己关在屋子里没有截止的玩游戏）
10 .自卑又自傲
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