我所喜欢的所欣赏的女孩

曾经看过刊登在某年某期的《读者》里的一故事,好东东转贴一下,版权保留给原作者。

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在豁达的境界里我喜欢找一些豁达的人做朋友,跟他们做朋友,你的个性也会变得豁达一些。豁达了,做人才会快乐。有些人的朋友尽是心胸狭窄之辈,他们的世界,充满勾心斗角和各种刻薄的批评,跟这些人做朋友,你早晚会变成他们那样子。
  豁达的人不一定聪明,也不一定有才华,但他们能把你带到一个新境界。原来你可以这样看待事情,原来大方的人比小器的人幸福许多。
  有一对小姐妹每天放学后,一定会一起光顾我们的便利商店。这对姐妹乍看之下与其他人并无不同,甚至普通到让人过目即忘,直到我见识到她们之间相处那一刻开始。
  这个姐姐的外表看来文文静静,但脾气却异常火爆。每次到店里来,总会看见她严厉地对妹妹进行“机会教育”,最常听见的有:“你是笨蛋吗?这个快要到期了,还拿。”要不然就是:“你是白痴呀!明明写买一送一,你还只拿一个。”更狠的还有:“你这只猪,金额超过了,你不会算吗?”
  那个挨骂的妹妹,居然一声不吭地任由姐姐骂,还依然气定神闲地挑选她想要的东西,而且丝毫不受影响。
  某天又到了放学时间,但令人意外的是这天只有妹妹一个人来,我见那个泼辣的姐姐不在,便和她聊起天来。
  “妹妹,今天怎么只有你一个人?”我问。
  “姐姐感冒了,所以请假。”妹妹朝我一笑。
  “我觉得你姐姐好凶喔!”我试探性地表示。
  “还好啦!不要理她就是了。”妹妹在卖场逛着,神情相当愉快。
  “可是她每天都那样骂你,你不生气吗?”我好奇地问。
  “爱生气的人是她又不是我,而且被骂一下又不会痛。”妹妹嘟嘟嘴道。
  是吗?小小年纪居然可以这么豁达,真是不可思议。反观自己,也许是从小养尊处优惯了,所以现在才会稍微被责备一下就难过得想死,吃了点亏就非得要据理力争,在精神层面她真是比我强多了……
  “阿姨,我要买这个。”妹妹拿着一支棒冰到柜台来结账了,我一看正好是促销品,于是对她道:“妹妹,这个现在买一送一!你可以再去拿一支。”
  我以为她的反应一定和其他小朋友一样,先是眼睛一亮然后满心欢喜。不料她却对我说:“可是我现在只想吃一支,另外一支就送给别人好了。”说完对我挥挥手走了。
  看着妹妹一蹦一跳地离去,我忽然有很深的感触。这个小女孩太特别了,甚至让我觉得在某方面我必须向她学习,挨骂,她可以不在意;多的,她也不贪心,如果每个人都能以这么简单、纯真的心来面对这世界,我想纷争与悲剧就可以终止了吧!
  人心就是江湖,在哪里都存在着利益取舍,存在着竞争,工作之后的竞争压力将会更大。如果我们能保有一份好心情,提高适应环境的能力,保持乐观向上的精神状态,使自己进入洒脱豁达的境界,那就掌握了生命的主动权。

1. 用户与身体信息管理模块 用户信息管理: 注册登录:支持手机号 / 邮箱注册,密码加密存储,提供第三方快捷登录(模拟) 个人资料:记录基本信息(姓名、年龄、性别、身高、体重、职业) 健康目标:用户设置目标(如 “减重 5kg”“增肌”“维持健康”)及期望周期 身体状态跟踪: 体重记录:定期录入体重数据,生成体重变化曲线(折线图) 身体指标:记录 BMI(自动计算)、体脂率(可选)、基础代谢率(根据身高体重估算) 健康状况:用户可填写特殊情况(如糖尿病、过敏食物、素食偏好),系统据此调整推荐 2. 膳食记录与食物数据库模块 食物数据库: 基础信息:包含常见食物(如米饭、鸡蛋、牛肉)的名称、类别(主食 / 肉类 / 蔬菜等)、每份重量 营养成分:记录每 100g 食物的热量(kcal)、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质含量 数据库维护:管理员可添加新食物、更新营养数据,支持按名称 / 类别检索 膳食记录功能: 快速记录:用户选择食物、输入食用量(克 / 份),系统自动计算摄入的营养成分 餐次分类:按早餐 / 午餐 / 晚餐 / 加餐分类记录,支持上传餐食照片(可选) 批量操作:提供常见套餐模板(如 “三明治 + 牛奶”),一键添加到记录 历史记录:按日期查看过往膳食记录,支持编辑 / 删除错误记录 3. 营养分析模块 每日营养摄入分析: 核心指标计算:统计当日摄入的总热量、蛋白质 / 脂肪 / 碳水化合物占比(按每日推荐量对比) 微量营养素分析:检查维生素(如维生素 C、钙、铁)的摄入是否达标 平衡评估:生成 “营养平衡度” 评分(0-100 分),指出摄入过剩或不足的营养素 趋势分析: 周 / 月营养趋势:用折线图展示近 7 天 / 30 天的热量、三大营养素摄入变化 对比分析:将实际摄入与推荐量对比(如 “蛋白质摄入仅达到推荐量的 70%”) 目标达成率:针对健
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