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第一种方法，用框架做：
<frameset rows="100,*,100" border="0">
 <frame src="头.html" scrolling="no" noresize="noresize" />
 <frame src="需要变换的.html" name="aaa" noresize="noresize" />
 <frame src="底部" scrolling="no" noresize="noresize" />
</frameset>

第二种方法，在html中做嵌套：
<iframe src="需要变换的.html" name="aaa"></iframe>

第三种方法，用ajax，这个就不举例了。。。