Follow your heart(112)--"知识",就是金钱,在你不懂的时候尤其是

作者通过陪朋友在北京秀水街购物的经历,展示了如何将标价千元的衣服砍价至几十元的技巧,并由此联想到不同领域的定价差异及信息不对称带来的影响。

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朋友要回国,在旅行手册上翻了一下,告诉我说,书上推荐的,要去秀水街买衣服.我很主动地说,我陪你去吧,我帮你还价. 因为,我很不好意思,这段时间尽拉人家干活了.

其实,我也不是啥还价高手,也就是随便一还,报价1800的外套250就拿下啦,400元的小孩棉外套120,150元的T恤30元. 朋友惊讶得目瞪口呆.我自己也惊讶万分.

那个T恤质量摸起来确实不错的,连我都没想到只要30元,我给我爸爸买过T恤,印象里都是最少100多啊反正不记得现在还能买到50元以下的东西了.那200多的女士外套,要是摆在时尚点的地方,要1000多2000多也很正常,700-800至少是免不了的,朋友自己都说,700-800他都会觉得很很划算了....问题是,这些比我住处附近所有的商场都要便宜很多.比老家的商场都要便宜.这是在北京吗?还是在那么繁华的位置?

这个市场,是卖jia名牌给老外而闻名的,所以,我极少去.没想到,和我们在商场买的类似质量的东西要便宜那么多.看来,买东西要知道找到合适的市场,要了解货物的品质,了解它们的真正价值.

想起了最近的几件事情,一个是nick的,他想做一个网站,介绍他的陶瓷,,当地的网络公司报价8800,把我给惊住了:)因为,我知道他的那点东西,一点静态的展示,上传一些图片和价格,加一个联系方式,用一个免费的模板就可以,完全不用开发,不认识朋友么,就最多最多花个1000元钱,请人给安装一下,就完了. 因为实在是一个工作日都不要的功夫,一个工作日1000元,对他们那小城市的程序员应该也不少吧? 我自己是个技术白痴,以前可是在别人的指导下,自己亲手架过一个小论坛,装到服务器上.一个晚上搞定.

我和他说,前阵我在猪八戒上找过人,我给你找个人,让他给你报价吧,结果,真tm的晕,那个人报了个该死的1万2....所以,nick说,那还是他们本地的划算一些.至少容易沟通 一些.人家说了,做网站是不要那么多钱,可是,优化,人家答应优化.不过,优化,到首页能搜索到要另外每年交6000.我说,哦,他dy的...

我自己遇到的事情就更多了...最有趣的是昨天,一个印度人,之前没用过google map,给我一个google map的example,说是自己开发的,以此显示自己的学习能力,说自己很快就掌握谷歌地图的诀窍了,我说,这个,不能表示啥的,我转身就给了他20个examples,... 这都是谷歌现成的啊

还有一个人,我加的一条和**信息连接的,他要加2000美金,说这个开发很难,我说,拜托,这个都有现成的,甚至你直接去访问谷歌都可以拿到结果...半小时的工作量最多吧,半天的工作量...除非你很差劲...

现在关键是,我很差劲...

所以,人家的"知识",就是他的力量,是不懂的人要认的"金钱",在你完全不懂又急需的时候,尤其是...你有时是应该认的,就像nick一样. 我也是打算认的...不过,太离谱的时候,你就会担心,对方不仅是为钱,可能,他也根本不会?
1. 用户与身体信息管理模块 用户信息管理: 注册登录:支持手机号 / 邮箱注册,密码加密存储,提供第三方快捷登录(模拟) 个人资料:记录基本信息(姓名、年龄、性别、身高、体重、职业) 健康目标:用户设置目标(如 “减重 5kg”“增肌”“维持健康”)及期望周期 身体状态跟踪: 体重记录:定期录入体重数据,生成体重变化曲线(折线图) 身体指标:记录 BMI(自动计算)、体脂率(可选)、基础代谢率(根据身高体重估算) 健康状况:用户可填写特殊情况(如糖尿病、过敏食物、素食偏好),系统据此调整推荐 2. 膳食记录与食物数据库模块 食物数据库: 基础信息:包含常见食物(如米饭、鸡蛋、牛肉)的名称、类别(主食 / 肉类 / 蔬菜等)、每份重量 营养成分:记录每 100g 食物的热量(kcal)、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质含量 数据库维护:管理员可添加新食物、更新营养数据,支持按名称 / 类别检索 膳食记录功能: 快速记录:用户选择食物、输入食用量(克 / 份),系统自动计算摄入的营养成分 餐次分类:按早餐 / 午餐 / 晚餐 / 加餐分类记录,支持上传餐食照片(可选) 批量操作:提供常见套餐模板(如 “三明治 + 牛奶”),一键添加到记录 历史记录:按日期查看过往膳食记录,支持编辑 / 删除错误记录 3. 营养分析模块 每日营养摄入分析: 核心指标计算:统计当日摄入的总热量、蛋白质 / 脂肪 / 碳水化合物占比(按每日推荐量对比) 微量营养素分析:检查维生素(如维生素 C、钙、铁)的摄入是否达标 平衡评估:生成 “营养平衡度” 评分(0-100 分),指出摄入过剩或不足的营养素 趋势分析: 周 / 月营养趋势:用折线图展示近 7 天 / 30 天的热量、三大营养素摄入变化 对比分析:将实际摄入与推荐量对比(如 “蛋白质摄入仅达到推荐量的 70%”) 目标达成率:针对健
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