本文分享了一套简单实用的生活哲学，强调以健康为中心，提倡适度的生活方式，包括合理的饮食习惯、适量的运动以及积极的心态调整等。文章通过生动的比喻，如乘坐公交车的经历，形象地表达了珍惜当下、乐观面对生活的态度。
好好活，慢慢拖，一年还有一万多；
不要攀，不要比，不要自己气自己；
少吃盐，多吃醋，少打麻将多散步；
按时睡，按时起，打拳跳操健身体；
只要能吃饭，钱就不会断；
不怕嫌钱少，就怕走得早；
行业再好钱再多，一样最后被人拖；
一个中心：以健康为中心；
两个Ji本Dian：糊涂点，潇洒点；
四个忘记：忘记年龄，忘记疾病；忘记恩怨，忘记过去。
人这一生其实可短暂了,有时候一想跟赶9路公交是一样一样的,车门一关,一开，一站过去了。车门一关,不开,这辈子过去了。
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