从游泳项目看CMMI的五个级别

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背景:一群人,要完成“游泳”项目,游到对岸。

成熟度1级-初始级
这群人没有经过训练,也不知道有没有经验。
下水之后乱扑腾,有人浮起来,有人沉下去,有人游到对岸。
能游到对岸的,发挥不稳定(有时游不到),别人也学不会。
整个过程是混乱无序的,结果是不可知的。

成熟度2级-已管理级
大家都在游泳池或者小池塘里下过几次水,基本上有些经验,都能游到对岸。
但是动作乱七八糟,有狗刨有说不出名字的动作。
整个过程基本是受控的,可完成项目,每个人能够重复以前的成功经验。

成熟度3级-已定义级
经过研究,确定了几种标准的游泳姿势。
对这几种姿势进行了不同方面的度量,知道自由泳最快,蛙泳最省力等等。
根据每个人的特点,使用适合的标准姿势,并作适当改进。
组织层面有了标准的过程定义,每个项目可以进行裁剪。


成熟度4级-量化管理级
根据不同的游泳姿势,确定游到对岸需要的时间,大家以此作为目标。
根据不同的游泳姿势,统计测量大家的游泳成绩、动作、肌肉力量等等,分析影响每个人成绩的特殊原因,大家的技术水平不断提高。
过程采取量化控制,通过数据来管理和改进,过程是可定量预测的。


成熟度5级-优化级
大家的技术水平都很高了,动作都很完美。
通过分析水温、泳衣等影响成绩的共同原因,创造新的游泳姿势,来提高成绩。
过程是持续改进的,且关注的是影响成绩的共同原因

这个一个游泳项目,也是我们常用来进行CMMI 五个级别却别的典型案例,希望大家有所启发。对于CMMI研究目前还处于很浅的层次,希望能够更有经验的CMMI5内审员多交流。

1. 用户与身体信息管理模块 用户信息管理: 注册登录:支持手机号 / 邮箱注册,密码加密存储,提供第三方快捷登录(模拟) 个人资料:记录基本信息(姓名、年龄、性别、身高、体重、职业) 健康目标:用户设置目标(如 “减重 5kg”“增肌”“维持健康”)及期望周期 身体状态跟踪: 体重记录:定期录入体重数据,生成体重变化曲线(折线图) 身体指标:记录 BMI(自动计算)、体脂率(可选)、基础代谢率(根据身高体重估算) 健康状况:用户可填写特殊情况(如糖尿病、过敏食物、素食偏好),系统据此调整推荐 2. 膳食记录与食物数据库模块 食物数据库: 基础信息:包含常见食物(如米饭、鸡蛋、牛肉)的名称、类别(主食 / 肉类 / 蔬菜等)、每份重量 营养成分:记录每 100g 食物的热量(kcal)、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质含量 数据库维护:管理员可添加新食物、更新营养数据,支持按名称 / 类别检索 膳食记录功能: 快速记录:用户选择食物、输入食用量(克 / 份),系统自动计算摄入的营养成分 餐次分类:按早餐 / 午餐 / 晚餐 / 加餐分类记录,支持上传餐食照片(可选) 批量操作:提供常见套餐模板(如 “三明治 + 牛奶”),一键添加到记录 历史记录:按日期查看过往膳食记录,支持编辑 / 删除错误记录 3. 营养分析模块 每日营养摄入分析: 核心指标计算:统计当日摄入的总热量、蛋白质 / 脂肪 / 碳水化合物占比(按每日推荐量对比) 微量营养素分析:检查维生素(如维生素 C、钙、铁)的摄入是否达标 平衡评估:生成 “营养平衡度” 评分(0-100 分),指出摄入过剩或不足的营养素 趋势分析: 周 / 月营养趋势:用折线图展示近 7 天 / 30 天的热量、三大营养素摄入变化 对比分析:将实际摄入与推荐量对比(如 “蛋白质摄入仅达到推荐量的 70%”) 目标达成率:针对健
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