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原创 如何延长周末

2.本人是I人，不太喜欢过于热闹的场合。去大自然中，一个人或两个人也是不错的选择，交通工具选公交、骑行或步行相结合，目的是为了更了解这座城市，而且容易发现更多线下的好去处。总体而言，延长周末一个最有效的办法就是“和手机保持距离”，不是完全不使用手机，而是有意识的防止沉迷在刷短视频刷剧等时间黑洞的事情上。一般一天中有几个重要节点需要有这种意识，睡觉起床后和饭后，在重要的时间节点后，有意识的防沉迷，且思考一会要去干嘛。周五回家之后，第一件事是洗澡，洗澡完成后，可以打扫房间，整理要洗的衣服，刷鞋等等。