c# 长时间sleep的唤醒

在C#中 用到Thread.Sleep很平常

但是当碰到Thread.Sleep(720*1000)这种，一旦睡着了，等720秒，在系统退出时很郁闷的

最终决定用以下方案:

for (int i = 0; i < interval; ++i)//sleep 不能直接sleep 不然睡着了就不不醒了//哈哈 我聪明吧。。。。以后长时间的延时都用这种方案，哈哈哈
{
         if (!i_running) break;
         Thread.Sleep(1000);
}