1、打开服务窗口 按下快捷键 win+r,在打开的 运行 窗口输入 services.msc,回车。如下: 2、打开 Windows Update 窗口 在打开的 服务窗口 里找到 Windows Update,右击选择 属性,或直接双击打开: 3、设置 1️⃣禁用 Windows Update 2️⃣停止运行 3️⃣无操作 4、完成