本文介绍了否定决断法，一种有效地应对批评的沟通技巧。通过承认并幽默地接受批评，可以缓和气氛，展示自我认知。示例展示了在不同场景下如何运用这种策略，包括工作中的遗漏、个人形象和风格选择等。
否定决断法套路
对方：“你在......上做得不是很好”（批评）
你：“你说得对。我在处理那个的时候不太机灵，对吗”（否定决断法）示例一：
同事：“上周答应给的那份参考文档呢？”
你：“哦，天哪！我忘记把它留在办公桌上了！瞧我干的这事，简直是愚蠢至极！我真是脑残！现在你打算怎么办呢？”示例二：
对方：“希茜，你这姑娘年轻、身材又好，走起路来却像是个后卫。”
你：“我已经注意到了。我走路的样子的确很好笑，不是吗？”（否定决断法）示例三：
对方：“苏，你不应该剪头发的。现在这发型一点儿都不适合你。”
你：“瞧我干的这傻事，妈妈。我自己也不喜欢这样。”（否定决断法）示例四：
对方：“天哪，康妮！那套新衣服让你看上去就像是装嫩！”
你：“我也担心过呢。这些新款式根本不适合我，对吗？”（否定决断法）
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