33、虚拟教练与移动健康应用：提升健康与工作能力的新途径

虚拟教练与移动健康应用：提升健康与工作能力的新途径

在当今快节奏的生活中，人们越来越关注自身的健康和工作能力。科技的发展为我们提供了新的解决方案，虚拟教练（VC）和移动健康应用应运而生。本文将介绍虚拟教练和工人仪表盘的相关研究，以及跨文化移动健康应用在管理高血压方面的可用性研究。

虚拟教练与工人仪表盘

虚拟教练是一款旨在促进工人健康和工作能力的应用程序。它可以提供各种健康建议，如简单的休闲散步、伸展运动或认知行为疗法（CBT）练习。用户还可以通过集成的仪表盘以聚合的方式查看自己的数据，包括每日步数、睡眠时长、访问地点分类、情绪、压力和工作能力自我报告等。

接受度研究

为了评估虚拟教练和工人仪表盘的接受度，研究人员在2021年5月至6月期间进行了一项调查。调查通过谷歌表单在线进行，共有52名参与者，其中男性30名，女性22名，中位年龄为48岁。研究人员使用技术接受模型（TAM）来评估参与者对该技术的接受度，包括感知易用性（PEU）、感知有用性（PU）、使用行为意向（BI）和自我效能感。

问题	完全同意	有点同意	中立	有点不同意	完全不同意
虚拟教练工具清晰易懂	73.3%	26.6%	-	-	-