爱自己优雅永不过时，终身烂漫

真正的爱自己，不是花很多钱，给自己买很多好吃的，或者穿多贵的名牌等，而是做到以下这些：
1、爱惜自己的身体。
不会让自己受凉受饿，不会让自己熬夜透支身体，会照顾好自己的衣食起居，不会为了省钱，什么都要委屈自己。
2、停止讨好别人。
不会太在意别人的看法和评价，不给别人控制自己的机会，远离那些让你不舒服的人和事。
我们活着不是为了给谁看，而是要掌握自己的人生主动权。生活越是喧嚣，越要多关心自己，肯定自己，把自己的小日子过好，别人的声音就会变小。

3、不要活在过去。记住：
凡是过往，皆为序章。要往前看，而不是郁于过去，与往事和解，余生不回头。
4、接纳你自己，别过度追求完美，要允许一切发生，允许自己犯错，允许自己不完美。
我们需要的是反思，而不是否定。
5、懂得合理释放负面情绪。
当负面情绪来临时，不要一味地压抑。心烦气躁时，就去跑步；迷茫困苦时，就去读书；伤心难过时，可以大哭一场。让自己忙碌起来，无暇悲伤。

6、不要主动去帮忙和接触那些，能量比你低的人。
这些人通过怀疑你、否定你、评判你、妒忌你、攻击你拿走本该属于你的能量，这些人通过各种手段击溃你的士气，一定要远离。

7、靠近能量同频的人，即喜欢你、肯定你、欣赏你、陪伴你、珍惜你的人。
靠近能量比你高的人，ta们能理解你、包容你、守护你、扶持你、成就你。

8、不要有太多的欲望，放下一切执念，减少期待，认真生活，不要让欲望牵着鼻子走。

9、学会果断拒绝，拒绝别人不需要理由，也不需要借口。不要因为拒绝别人，而内耗自己。
10、不要期待别人来爱你，不要期待别人对你好，
学会自己对自己好，自己爱自己，多做一些让自己舒服和变美好的事。

11、不要整天多愁善感。
说实话，真的没有几个人在乎你，他们根本就不会把你放在心上，做一个俗人吧。

12、建立边界感，少替别人和老天操心担忧，绝不承担不属于自己的因果。

13、不要嫉妒比你好的人，嫉妒只是一种情绪，需要自我消化的情绪，绝大部分只是一种误会和偏见。

14、用你所有时间精力都拿来专注自己，提升自己；
去学习，去获得真理，让自己更强大，让自己内心更有力量。

15、好好睡觉，睡前回收能量，无论白天发生了什么，有多累，多不愉快，晚上躺在床上，都要把这团乱麻丢掉。
16、放下手机，闭上眼睛，静静回归内心，晚上清空心灵垃圾，早晨轻装上阵，一身轻松。
17、经常夸自己，给自己暗示。
要经常暗示自己：我的桃花运很旺，我的财运很旺，我很有能量，我会遇到很多贵人，我积极乐观，所有人都会喜欢我，我很自信，每一天都是理想的自我，我可以成为想成为的任何人。

18、努力赚钱和花钱。
让财富在我们身边流动起来，合理规划自己的收入，拿出一部分资金专门用来投资自己。

19、定期断舍离。
捐出自己3年没有穿过的衣服，扔掉那些家里一年都不用的瓶瓶罐罐，每买新东西，必然要替换家里旧的东西，不要让家里变成垃圾堆。
家是什么样子，一个人便是什么样子。

20、拥有一项爱好。
一个拿得出手的爱好，我觉得是生活的加分项，也许看起来无用，时间久了，你会发现一个不一样的自己，会喜欢自己，会觉得自己其实很优秀。

愿我们被文字治愈，热爱生活，一起奔赴富而喜悦的生活。

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