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一个人的自律性来自于他的自尊水平

21堂高情商沟通课：
高情商金字塔模型中的一项技能----层层递进的沟通能力：
1.不受个人性格约束，无论你是内向还是外向，都不用逼自己多说，或者少说话；
2.在需要说话时，可以清晰表达，把话说到点子上；
3.更重要的是，你可以通过说话，赢得关键人士的信任

高情商沟通的三大模块：
 清晰表达： 7个法则,涉及沟通中的目标、逻辑、情绪3个基本要素
 强化关系： 主动、感恩、谦逊、赞美、反馈、诉苦、示弱等
 化解冲突：非对抗法则、同理心法则、透明法则、事实法则、建议性法则、正向法则、影响链法则

 高情商沟通的本质，其实是建立信任（所以不是只要做到高效就可以的）；
 信任度公式： 信任度 = (专业+可靠+亲密)/自我
   //前三个是加分项，后一个是减分项，就是以自己为中心

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优秀是一种习惯！ --亚里士多德
你并非不够优秀，只是不够自信。

绿茶裱: 绿茶要给人一种“小清新”的感觉，又要有几分姿色，即又纯又欲;婊，多是对妓女或者小三的蔑称，表示一种侮辱；绿茶裱指表面看上去很纯洁很清新的美女，实际上却是总是做一些卑劣、恶心的事情.
海天盛筵(yan):指盛大的宴席
涅槃(pan)归来
无可厚非 ：意为不可过分指责,表示虽有缺点,但是可以理解或原谅