<?xml version="1.0" encoding="utf-8" ?><rss version="2.0"><channel><title><![CDATA[gitblog_01090的博客]]></title><description><![CDATA[]]></description><link>https://blog.youkuaiyun.com/gitblog_01090</link><language>zh-cn</language><generator>https://blog.youkuaiyun.com/</generator><copyright><![CDATA[Copyright &copy; gitblog_01090]]></copyright><item><title><![CDATA[深度解析 Qwen3-4B-Thinking-2507-MLX-6bit：MLX af_quant 分块量化原理与内存实测]]></title><link>https://blog.youkuaiyun.com/gitblog_01090/article/details/161537265</link><guid>https://blog.youkuaiyun.com/gitblog_01090/article/details/161537265</guid><author>gitblog_01090</author><pubDate>Tue, 10 Nov 2026 09:12:37 +0800</pubDate><description><![CDATA[本文带你完整解析 Qwen3-4B-Thinking-2507-MLX-6bit 的 6-bit 量化方案：这个专为 Apple Silicon 优化的 MLX 权重模型，到底是怎么用 MLX 的 af_quant（仿射分组量化）把 40 亿参数塞进约 3.3GB 内存的，质量损失又有多大。全程不需要读一行源码，只需要看懂 [config.json](https://link.gitcode.co]]></description><category></category></item><item><title><![CDATA[GLM-5.3-SLIM-GGUF 内存预算完全指南：统一 KV 缓存池（-kvu -c）深度解析]]></title><link>https://blog.youkuaiyun.com/gitblog_01090/article/details/162329695</link><guid>https://blog.youkuaiyun.com/gitblog_01090/article/details/162329695</guid><author>gitblog_01090</author><pubDate>Mon, 09 Nov 2026 23:25:54 +0800</pubDate><description><![CDATA[GLM-5.3-SLIM-GGUF 是一个 192 专家 MoE 架构的 GLM-5.3 量化模型（UD-IQ2_M，约 180 GB），可在单张 NVIDIA B200 上把全部权重放进 GPU，并留出约 10 万 token 的 KV 缓存供 10 路并发使用。本文带你用 llama.cpp 的 `-kvu -c` 参数搭建统一 KV 缓存池：先算清内存预算，再按业务场景选择上下文长度与并发数]]></description><category></category></item><item><title><![CDATA[本地部署内存预算指南：gemma-4-E4B-it-GGUF 在低配 PC 与边缘设备能跑多长上下文]]></title><link>https://blog.youkuaiyun.com/gitblog_01090/article/details/170367983</link><guid>https://blog.youkuaiyun.com/gitblog_01090/article/details/170367983</guid><author>gitblog_01090</author><pubDate>Mon, 09 Nov 2026 21:28:56 +0800</pubDate><description><![CDATA[如果你想在内存有限的老 PC、国产轻薄本或边缘设备上**本地部署大模型**，`gemma-4-E4B-it-GGUF` 是一个非常务实的选择：它把 Gemma 4 E4B（约 74.6 亿参数）切成了 4 个 GGUF 量化档位，从 2.91 GB 到 8.02 GB，正好对应不同的**内存预算**和**上下文长度**需求。本文给出清晰的选型与内存估算方法，帮你一次算明白。

## 一、四个档位速]]></description><category></category></item><item><title><![CDATA[Debrify备份与远程配置同步：一键把整套媒体库搬到新设备]]></title><link>https://blog.youkuaiyun.com/gitblog_01090/article/details/153806926</link><guid>https://blog.youkuaiyun.com/gitblog_01090/article/details/153806926</guid><author>gitblog_01090</author><pubDate>Mon, 09 Nov 2026 17:53:41 +0800</pubDate><description><![CDATA[Debrify 是一款开源跨平台个人媒体中枢，可以把 Real-Debrid、WebDAV、IPTV、Stremio 插件等自有服务汇总成一个媒体库，并内置影院级播放器。换手机、换电视或重装系统时，借助 Debrify 内置的**备份文件（Backup & Restore）**、**远程配置同步（Remote）**和 **WebDAV 云同步（Sync and Migrate）**三种机制，可以一]]></description><category></category></item><item><title><![CDATA[【零门槛免费】一套模板搞定企业数据管理：从考勤到财务报表的完整 Excel 模板方案]]></title><link>https://blog.youkuaiyun.com/gitblog_01090/article/details/170356896</link><guid>https://blog.youkuaiyun.com/gitblog_01090/article/details/170356896</guid><author>gitblog_01090</author><pubDate>Mon, 09 Nov 2026 17:27:26 +0800</pubDate><description><![CDATA[还在手工算考勤、拼工资表、做财务报表吗？这套 Excel 管理系统模板能帮你省下大量时间。Excel 管理系统模板库共 45 款模板，覆盖会计财务报表、考勤管理、人事档案、销售合同、发票、绩效考核、财务收支、工资管理等 8 大业务场景。流程很简单：下载模板 → 填入数据 → 报表自动算出来。

## 45 款 Excel 模板里都有什么

每个模板对应一类具体业务，按需取用：

- **工资管理*]]></description><category></category></item><item><title><![CDATA[Qwen2.5-3B-Instruct 16k 上下文如何实现：RoPE 与滑动窗口完整剖析]]></title><link>https://blog.youkuaiyun.com/gitblog_01090/article/details/170355908</link><guid>https://blog.youkuaiyun.com/gitblog_01090/article/details/170355908</guid><author>gitblog_01090</author><pubDate>Mon, 09 Nov 2026 17:13:19 +0800</pubDate><description><![CDATA[Qwen2.5-3B-Instruct 是 Mobilint 针对 NPU 硬件优化的指令微调模型，支持 **16384（16k）token** 的上下文长度。本文带你读懂 [config.json](https://link.gitcode.com/i/10678e94a4eb4b4513b70d1917bcbbd7) 中的三个关键参数——`max_position_embeddings`、`r]]></description><category></category></item><item><title><![CDATA[KMS_VL_ALL_AIO 完整上手：Windows 与 Office 自动激活 3 步跑通]]></title><link>https://blog.youkuaiyun.com/gitblog_01090/article/details/153615014</link><guid>https://blog.youkuaiyun.com/gitblog_01090/article/details/153615014</guid><author>gitblog_01090</author><pubDate>Mon, 09 Nov 2026 17:12:29 +0800</pubDate><description><![CDATA[KMS_VL_ALL_AIO 是一个单文件开源脚本：它在本机模拟一台 KMS 授权主机，一次运行同时激活 Windows 和 Office 的批量授权，之后按周期自动续期，不再需要你隔几个月手动重跑一次。本文按"值不值得用 → 怎么跑通 → 装完怎么选 → 出问题怎么办"的顺序，把首次上手、模式选择、批量部署和排错一次讲清。

## KMS 激活为什么必须靠"续水"才能保住？

KMS（Key M]]></description><category></category></item><item><title><![CDATA[Qwen3-30B-A3B-Nex-N1架构深度解析：128专家MoE与3B激活参数如何实现极致性价比]]></title><link>https://blog.youkuaiyun.com/gitblog_01090/article/details/165112528</link><guid>https://blog.youkuaiyun.com/gitblog_01090/article/details/165112528</guid><author>gitblog_01090</author><pubDate>Mon, 09 Nov 2026 16:27:48 +0800</pubDate><description><![CDATA[**Qwen3-30B-A3B-Nex-N1** 是 Nex-N1 系列中的一款 **MoE（Mixture of Experts，混合专家）大语言模型**：总参数约 30.5B，但每个 token 仅激活约 3.3B 参数，由 128 个路由专家与 top-8 选择机制实现"大模型容量、小模型开销"的极致性价比，专为 Agent 工具调用、编码与长上下文场景做后训练优化。本文带你读懂它的架构参数]]></description><category></category></item><item><title><![CDATA[配齐另一半拼图：Kimodo-SOMA-RP-v1.1-GGML搭配Llama-3-Kimodo文本编码器与6种量化变体选择指南]]></title><link>https://blog.youkuaiyun.com/gitblog_01090/article/details/170350149</link><guid>https://blog.youkuaiyun.com/gitblog_01090/article/details/170350149</guid><author>gitblog_01090</author><pubDate>Mon, 09 Nov 2026 15:30:13 +0800</pubDate><description><![CDATA[**Kimodo-SOMA-RP-v1.1-GGML** 是 NVIDIA 文本驱动动作生成（text-to-motion）模型 Kimodo-SOMA-RP-v1.1 的原生 GGML/GGUF 转换版（F32 全精度），它负责预测紧凑的 SOMA 30 关节控制骨架；而理解提示词所用的 Llama-3 文本编码器则以 **Llama-3-Kimodo-GGML** 仓库单独发布，并提供 6 种]]></description><category></category></item><item><title><![CDATA[绝区零全自动辅助 OneDragon：安装到日常清理的免费完整指南]]></title><link>https://blog.youkuaiyun.com/gitblog_01090/article/details/159981574</link><guid>https://blog.youkuaiyun.com/gitblog_01090/article/details/159981574</guid><author>gitblog_01090</author><pubDate>Mon, 09 Nov 2026 14:36:00 +0800</pubDate><description><![CDATA[《绝区零》的重复日常很耗时间。OneDragon 是一款免费开源的全自动游戏辅助工具，帮你自动清日常、打自动战斗、执行自动闪避、刷空洞和巡逻大地图。它基于图像识别、OCR 和声音检测来模拟键鼠操作，不修改任何游戏文件。

[![OneDragon 全自动辅助主界面](https://raw.gitcode.com/gh_mirrors/ze/ZenlessZoneZero-OneDragon/ra]]></description><category></category></item><item><title><![CDATA[3 步装好 page-agent：快速从安装跑到首个多页任务]]></title><link>https://blog.youkuaiyun.com/gitblog_01090/article/details/162898126</link><guid>https://blog.youkuaiyun.com/gitblog_01090/article/details/162898126</guid><author>gitblog_01090</author><pubDate>Mon, 09 Nov 2026 11:46:09 +0800</pubDate><description><![CDATA[page-agent 扩展装在 Chrome 里，就能用一句中文指挥浏览器：搜索、翻页、填表，跨多个标签页连续做，不用你写脚本。本教程带你走完安装、模型配置，跑通第一个**多页任务**，全程大约 3 分钟。

## 装完你能做什么

装好后，最常见的两种用法是：

- 🔍 **查资料**：搜索一个主题、连开几个结果页、把要点归到一起，全程不用你切窗口。
- 📋 **填表单**：同一份信息填进多]]></description><category></category></item><item><title><![CDATA[【永久免费】eXeScope C++程序反编译工具：如何一步拆解Exe/DLL的内部函数与依赖]]></title><link>https://blog.youkuaiyun.com/gitblog_01090/article/details/170296756</link><guid>https://blog.youkuaiyun.com/gitblog_01090/article/details/170296756</guid><author>gitblog_01090</author><pubDate>Sun, 08 Nov 2026 23:53:38 +0800</pubDate><description><![CDATA[eXeScope是一款C++程序反编译工具，直接加载Exe或DLL文件，解析其内部函数与DLL引用关系，把程序结构和代码逻辑可视化地摆出来。做逆向工程或二进制分析时，它能省下不少翻找与猜测的功夫。

## 📋 项目速览

| 项目 | 内容 |
| --- | --- |
| 项目名 | eXeScope |
| 一句话定位 | 一次导入即可解析Exe/DLL函数与依赖的C++反编译工具 |
|]]></description><category></category></item><item><title><![CDATA[从每日签到到 Read-to-Earn 阅读赚分：Microsoft-Rewards-Script App 端活动自动化完整解析]]></title><link>https://blog.youkuaiyun.com/gitblog_01090/article/details/152595868</link><guid>https://blog.youkuaiyun.com/gitblog_01090/article/details/152595868</guid><author>gitblog_01090</author><pubDate>Sun, 08 Nov 2026 19:28:13 +0800</pubDate><description><![CDATA[**Microsoft-Rewards-Script** 是一款基于 TypeScript + Patchright(Playwright) 的微软奖励积分自动刷分脚本，专为国内用户本地化（中国热搜词源、中文日志、微信推送）。除了桌面端与移动端搜索，它的 **App 端活动自动化** 还能一键完成 **每日签到（Daily Check-In）**、**应用推广任务** 和 **Read-to-Ea]]></description><category></category></item><item><title><![CDATA[如何3分钟搞定Phi-4-MM_rai_1.9.0_m_1.0.1_npu下载：ModelScope SDK与Git双通道完整教程]]></title><link>https://blog.youkuaiyun.com/gitblog_01090/article/details/170291945</link><guid>https://blog.youkuaiyun.com/gitblog_01090/article/details/170291945</guid><author>gitblog_01090</author><pubDate>Sun, 08 Nov 2026 17:03:40 +0800</pubDate><description><![CDATA[**Phi-4-MM_rai_1.9.0_m_1.0.1_npu 下载**其实非常简单：只需一条 `pip install` 命令配合 `snapshot_download`，或者一行 `git clone`，即可把这个面向 NPU 加速的多模态模型完整拉到本地。本教程面向新手，提供 **ModelScope SDK** 与 **Git** 双通道完整下载方案，3 分钟即可上手。

## 🤔 这]]></description><category></category></item><item><title><![CDATA[Microsoft-Office-For-MacOS 完整指南：Mac 上三步装好并激活 2011 到 2024 LTSC 的 Office]]></title><link>https://blog.youkuaiyun.com/gitblog_01090/article/details/151742331</link><guid>https://blog.youkuaiyun.com/gitblog_01090/article/details/151742331</guid><author>gitblog_01090</author><pubDate>Sun, 08 Nov 2026 15:48:44 +0800</pubDate><description><![CDATA[如果你的新 Mac 或二手 MacBook 上 Office 已激活不了，或者老系统装不上新版 Office，Microsoft-Office-For-MacOS 这个仓库能直接解决问题：它把各版本 Office 的批量授权（VL）序列化器与官方安装器下载入口收在同一处，让你在 macOS 上按固定顺序装好、激活，覆盖从 2011 到 2024 LTSC 的全部版本。

## 解决什么问题

这个]]></description><category></category></item><item><title><![CDATA[5分钟打通登录到监控：用Chrome扩展提取闲鱼登录状态的新手完整指南]]></title><link>https://blog.youkuaiyun.com/gitblog_01090/article/details/166693456</link><guid>https://blog.youkuaiyun.com/gitblog_01090/article/details/166693456</guid><author>gitblog_01090</author><pubDate>Sun, 08 Nov 2026 14:49:36 +0800</pubDate><description><![CDATA[想盯住闲鱼上的某件商品，第一道坎往往不是写代码，而是登录状态从哪来。ai-goofish-monitor 是一个基于 Playwright + AI 的闲鱼监控项目，任务跑起来的前提就是一份可用的登录状态。这篇文章只解决一个问题：怎么用项目自带的 Chrome 扩展，4步把它提取出来。

[![闲鱼监控管理界面与实时商品动态](https://raw.gitcode.com/GitHub_Tren]]></description><category></category></item><item><title><![CDATA[如何 5 分钟跑起 Qwen3.5-9B-GGUF：LM Studio 零配置本地部署完全指南（新手友好）]]></title><link>https://blog.youkuaiyun.com/gitblog_01090/article/details/160361902</link><guid>https://blog.youkuaiyun.com/gitblog_01090/article/details/160361902</guid><author>gitblog_01090</author><pubDate>Sun, 08 Nov 2026 14:38:10 +0800</pubDate><description><![CDATA[想在电脑上免费、私密地运行 AI 大模型？本文带你用 **LM Studio** 在 5 分钟内完成 **Qwen3.5-9B-GGUF** 的**本地部署**，全程零代码、零配置，新手也能照做一遍就成功。模型文件、量化版本、显存/内存要求全部帮你查好，直接对号入座即可。

## 一、Qwen3.5-9B-GGUF 是什么？

**Qwen3.5-9B-GGUF** 是开源模型 Qwen3.5-9]]></description><category></category></item><item><title><![CDATA[如何移除 Windows Defender：windows-defender-remover 使用指南]]></title><link>https://blog.youkuaiyun.com/gitblog_01090/article/details/153666131</link><guid>https://blog.youkuaiyun.com/gitblog_01090/article/details/153666131</guid><author>gitblog_01090</author><pubDate>Sun, 08 Nov 2026 14:33:10 +0800</pubDate><description><![CDATA[windows-defender-remover 是一个开源脚本工具，用于在 Windows 8.x、10 和 11 上移除或禁用 Windows Defender，包括杀毒引擎、Windows Security 应用、SmartScreen 和 VBS 等组件，运行后系统会自动重启使设置生效。

## 适合谁使用，谁不该用

先判断它是否符合你的情况，这比任何教程都重要。

| 适合 | 不适合]]></description><category></category></item><item><title><![CDATA[如何在Mac上快速跑通Audio8-TTS-Realistic-0.6b-bf16：从零样本克隆到第一条语音输出的新手教程]]></title><link>https://blog.youkuaiyun.com/gitblog_01090/article/details/153448631</link><guid>https://blog.youkuaiyun.com/gitblog_01090/article/details/153448631</guid><author>gitblog_01090</author><pubDate>Sun, 08 Nov 2026 14:04:54 +0800</pubDate><description><![CDATA[Audio8-TTS-Realistic-0.6b-bf16 是一款为 Apple Silicon Mac 转换的 MLX 格式多语言 TTS 语音模型，只需一段 3~10 秒的参考音频，就能实现零样本（zero-shot）音色克隆，在本机快速生成自然语音。本文带你从下载模型到输出第一条语音，全程新手友好 🎧

## 一、先认识一下这个模型

Audio8-TTS-Realistic-0.6b-]]></description><category></category></item><item><title><![CDATA[旧 Mac 免费装新系统：OpenCore Legacy Patcher 从 0 到可用完整指南]]></title><link>https://blog.youkuaiyun.com/gitblog_01090/article/details/162030842</link><guid>https://blog.youkuaiyun.com/gitblog_01090/article/details/162030842</guid><author>gitblog_01090</author><pubDate>Sun, 08 Nov 2026 13:02:19 +0800</pubDate><description><![CDATA[OpenCore Legacy Patcher（下称 OCLP）是一个免费的 Python 补丁工具，把 2007 年起、苹果已不再支持的 Intel Mac 重新拉回 macOS Big Sur 到 Sequoia 的新系统。它不改动机器固件，补丁只作用于内存与系统卷，出问题可以随时回退、重装恢复。走完本指南，你将得到一块能直接引导、带图形加速与 Wi-Fi 的新系统 U 盘，以及一台流畅运行新]]></description><category></category></item></channel></rss>