当禅则禅（when-then-zen）

当禅则禅（when-then-zen）

when-then-zenMeditation instructions from spiritual texts ripped out of the contexts of their spirituality and presented in the universal format of Gherkin项目地址:https://gitcode.com/gh_mirrors/wh/when-then-zen

项目介绍

when-then-zen 是一个独特且创新的开源项目，它将源自各种精神文本的冥想指导以通用的Gherkin语法呈现出来。Gherkin是一种功能描述语言，常用于行为驱动开发（BDD）中编写可读性强的测试场景。该项目旨在去除这些冥想指导的宗教或精神背景，使其成为一种普适性的自我提升工具，无论你是开发者还是寻求内心平静的探索者。

你可以通过此链接直接访问项目网站，体验不同风格和来源的冥想指引。

项目技术分析

when-then-zen 的巧妙之处在于利用了BDD领域的Gherkin语言来构建冥想步骤。这种语言结构清晰，便于理解，允许用户按步骤进行冥想实践。每个冥想法则都以“Given... When... Then...”的形式表达，如同编写测试用例一样清晰明了，这为用户提供了系统性和结构化的冥想路径。

此外，项目可能采用了Web技术和数据处理工具，如Markdown解析器和API接口，来集成和展示来自不同源的冥想指南，确保了内容的多样性和实时性。

项目及技术应用场景

when-then-zen 可适用于多种场合：

1. 个人冥想练习 - 对于初学者或有经验的冥想者来说，这个项目提供了一个无宗教色彩的实践框架。
2. 应用集成 - 开发者可以将这些冥想指导融入自己的健康或冥想应用中，增加特色内容。
3. 教育与研究 - 教育工作者和心理学研究人员可以参考这些经过结构化处理的冥想指南，研究它们对心理状态的影响。

项目特点

1. 通用性 - when-then-zen 将传统的精神教诲转化为无特定信仰背景的冥想指导。
2. 结构化 - 使用Gherkin语法使冥想过程变得条理分明，易于遵循。
3. 多样化 - 汇聚了多样的冥想方法，满足不同的需求和偏好。
4. 易访问 - 网站直接提供服务，无需安装任何软件，随时随地可进行冥想实践。

总之，when-then-zen 提供了一种全新的冥想体验，借助现代技术的力量，让古老的智慧变得更加亲民、实用。无论是为了寻找内心的宁静，还是在忙碌的工作中寻找喘息之机，不妨试试这个独特的开源项目，开启你的冥想之旅。

when-then-zenMeditation instructions from spiritual texts ripped out of the contexts of their spirituality and presented in the universal format of Gherkin项目地址:https://gitcode.com/gh_mirrors/wh/when-then-zen