球场介绍:
羽毛球场成长方型
长度 13.4M ;单打球场宽5.18M;双打球场宽6.10M;中间网高1.524M,两边高1.55M
球拍、球介绍:
球拍长不超过680 mm,宽不超过230mm,
球重4.74-5.50克,共16根羽毛插在软木托上。
握拍方法:
正手握拍:像握手的姿势一样,握在柄中间,不要太高,也不要太低,下面三个手指基本平行,食指和中指有相对的空隙,拇指轻轻的放在上面,掌心空出来。不要握得太紧。
反手握拍:
和正手一样,把拇指放到柄的宽面上,有利于发力。
发球
正手发球:
发球不能过手、过腰
反手发球
接球:
正手接高球
正手吊球
正手杀球