怎样快速提升个人 Web 渗透技术水平？网络安全进阶攻略

最新推荐文章于 2026-01-08 13:41:29 发布

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#web安全 #前端 #安全 #网络 #计算机

首先是Web 漏洞利用能力，这是基础。

Web 漏洞利用能力即利用 Web 系统或程序的安全漏洞实施网络攻击的能力。由于 Web系统是绝大多数机构业务系统或对外服务系统的构建形式，所以 Web 漏洞利用也是最常见、最基础的网络攻击形式之一。在实战攻防演练中，蓝队常用的 Web 漏洞形式有命令执行、代码执行、解析漏洞、XSS、弱口令、文件上传、SQL 注人、逻辑漏洞、信息泄露、配置错误、反序列化、权限绕过等。

基础安全工具利用能力
主要包括 Burp Suite、sqlmap、AppScan、Awvs、Nmap、Wireshark、MSF、 Cobalt Strike 等基础安全工具的利用能力。熟练的工具利用能力是高效开展渗透工作的保障。

再就是进阶能力主要包括 Web 漏洞挖掘、Web 开发与编程、编写 PoC 或 EXP 等利用、社工钓鱼四类。

(1)Web 漏洞挖掘
Web 漏洞挖掘能力主要是对 Web 系统或软件进行漏洞挖掘的能力。在蓝队挖掘的 Web 应用漏洞中，比较常见的漏洞形式有命令执行、代码执行、解析漏洞、XSS、弱口令、文件上传、SQL 注人、逻辑漏洞、信息泄露、配置错误、反序列化、权限绕过等。

(2) Web 开发与编程
掌握一门或几门编程语言，是蓝队人员深人挖掘 Web 应用漏洞、分析 Web站点及业务系统运行机制的重要基础能力。在实战攻防演练中，蓝队最常遇到、需要掌握的编程语言有 Java、PHP、Python、C/C++、Go等。

(3)编写 PoC或 EXP 等利用
PoC是Proof of Concept的缩写，即概念验证，特指为了验证漏洞存在而编写的代码。有时也被用作 Oday、Exploit(漏洞利用)的别名。

EXP是Exploit的缩写，即漏洞利用代码。一般来说，有漏洞不一定有

EXP，而有 EXP，就肯定有溜洞。

PoC和EXP 的概念仅有细微的差别，前者用于验证，后者则是直接利用，自主编写 PoC 或 EXP，要比直接使用第三方编写的漏洞利用工具或成熟的漏洞利用代码困难得多。但对于很多没有已知利用代码的漏洞或，0day漏洞，自主编写 PoC 或 EXP 就显得非常重要了。

此外，针对不同的目标或在不同的系统环境中，编写 PoC 或 EXP 的难度也不同。针对 web 应用和智能硬件设备等，编写 PoC 或 EXP 相对容易，属于进阶能力;而针对操作系统或安全设备编写 PoC或 EXP 则更加困难，属于高阶能力。

(4)社工钓鱼
社工钓鱼，既是实战攻防演练中经常使用的作战手法，也是黑产团伙或黑客组织最常使用的攻击方式。在很多情况下，攻击人要比攻击系统容易得多。社工钓鱼的方法和手段多种多样。在实战攻防演练中，最为常用，也是最为实用的技能主要有四种:开源情报搜集、社工库搜集、鱼叉邮件和社交钓鱼。其中，前两个属于情报搜集能力，而后两个则属于攻防互动能力。

1)开源情报搜集。开源情报搜集能力是指在公开的互联网信息平台上合法搜集目标机构的关键情报信息的能力。例如，新闻媒体、技术社区、企业官网、客户资源平台等公开信息分享平台都是开源情报搜集的重要渠道。蓝队可以通过开源情报搜集，获取诸如企业员工内部邮箱、联系方式、企业架构、供应链名录、产品代码等关键情报信息。这些信息都可以为进一步的攻击提供支撑。

开源情报搜集是蓝队首要的情报搜集方式，其关键在于要从海量网络信息中找到并筛选出有价值的情报信息组合。通常情况下，单一渠道公开的机构信息大多没有什么敏感性和保密性，价值有限，但如果将不同渠道的多源信息组合起来，就能够形成非常有价值的情报信息。当然，不排除某些机构会不慎将内部敏感信息泄露在互联网平台上。蓝队在互联网平台上直接找到机构内部开发代码，找到账号密码本的情况也并不少见。

2)社工库搜集。社工库搜集能力是指针对特定目标机构社工库信息的搜集能力。

所谓社工库，通常是指含有大量用户敏感信息的数据库或数据包。用户敏感信息包括但不限于账号、密码、姓名、身份证号、电话号码、人脸信息、指纹信息、行为信息等。由于这些信息非常有助于攻击方针对特定目标设计有针对性的社会工程学陷阱，因此将这些信息集合起来的数据包或数据库就被称为社会工程学库，简称社工库。

社工库是地下黑产或暗网上交易的重要标的物。不过，在实战攻防演练中蓝队所使用的社工库资源必须兼顾合法性问题，这就比黑产团伙建立社工库的难度要大得多。

3)鱼叉邮件。鱼叉邮件能力是指通过制作和投递鱼叉邮件，实现对机构内部特定人员有效欺骗的一种社工能力。

鱼叉邮件是针对特定组织机构内部特定人员的定向邮件欺诈行为，目的是窃取机密数据或系统权限。鱼叉邮件有多种形式，可以将木马程序作为邮件的附件发送给特定的攻击目标，也可以构造特殊的、有针对性的邮件内容诱使目标人回复或点击钓鱼网站。鱼叉邮件主要针对的是安全意识或安全能力不足的机构内部员工。不过，某些设计精妙的鱼叉邮件，即便是有经验的安全人员也难以识别。

4)社交钓鱼。社交钓鱼一般建立在使人决断产生认知偏差的基础上，也是网络诈骗活动的主要方法，但在以往的实战攻防演练中还很少使用。随着防守方能力的不断提升，直接进行技术突破的难度越来越大，针对鱼叉邮件也有了很多比较有效的监测方法，于是近两年社交钓鱼方法的使用越来越多了。

再就是高阶能力。

高阶能力主要包括系统层漏洞利用与防护、系统层漏洞挖掘、身份隐藏、内网渗透、掌握 CPU 指令集、高级安全工具、编写 PoC 或 EXP 等高级利用以吸团队协作八大类。
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网络安全的知识多而杂，怎么科学合理安排？

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初级黑客
1、网络安全理论知识（2天）
①了解行业相关背景，前景，确定发展方向。
②学习网络安全相关法律法规。
③网络安全运营的概念。
④等保简介、等保规定、流程和规范。（非常重要）

2、渗透测试基础（一周）
①渗透测试的流程、分类、标准
②信息收集技术：主动/被动信息搜集、Nmap工具、Google Hacking
③漏洞扫描、漏洞利用、原理，利用方法、工具（MSF）、绕过IDS和反病毒侦察
④主机攻防演练：MS17-010、MS08-067、MS10-046、MS12-20等

3、操作系统基础（一周）
①Windows系统常见功能和命令
②Kali Linux系统常见功能和命令
③操作系统安全（系统入侵排查/系统加固基础）

4、计算机网络基础（一周）
①计算机网络基础、协议和架构
②网络通信原理、OSI模型、数据转发流程
③常见协议解析（HTTP、TCP/IP、ARP等）
④网络攻击技术与网络安全防御技术
⑤Web漏洞原理与防御：主动/被动攻击、DDOS攻击、CVE漏洞复现

5、数据库基础操作（2天）
①数据库基础
②SQL语言基础
③数据库安全加固

6、Web渗透（1周）
①HTML、CSS和JavaScript简介
②OWASP Top10
③Web漏洞扫描工具
④Web渗透工具：Nmap、BurpSuite、SQLMap、其他（菜刀、漏扫等）

恭喜你，如果学到这里，你基本可以从事一份网络安全相关的工作，比如渗透测试、Web 渗透、安全服务、安全分析等岗位；如果等保模块学的好，还可以从事等保工程师。薪资区间6k-15k

到此为止，大概1个月的时间。你已经成为了一名“脚本小子”。那么你还想往下探索吗？

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7、脚本编程（初级/中级/高级）
在网络安全领域。是否具备编程能力是“脚本小子”和真正黑客的本质区别。在实际的渗透测试过程中，面对复杂多变的网络环境，当常用工具不能满足实际需求的时候，往往需要对现有工具进行扩展，或者编写符合我们要求的工具、自动化脚本，这个时候就需要具备一定的编程能力。在分秒必争的CTF竞赛中，想要高效地使用自制的脚本工具来实现各种目的，更是需要拥有编程能力.

零基础入门，建议选择脚本语言Python/PHP/Go/Java中的一种，对常用库进行编程学习；搭建开发环境和选择IDE,PHP环境推荐Wamp和XAMPP， IDE强烈推荐Sublime；·Python编程学习，学习内容包含：语法、正则、文件、网络、多线程等常用库，推荐《Python核心编程》，不要看完；·用Python编写漏洞的exp,然后写一个简单的网络爬虫；·PHP基本语法学习并书写一个简单的博客系统；熟悉MVC架构，并试着学习一个PHP框架或者Python框架 (可选)；·了解Bootstrap的布局或者CSS。

8、高级黑客
这部分内容对零基础的同学来说还比较遥远，就不展开细说了，贴一个大概的路线。