我要让一些好习惯替换掉坏习惯

        现在，我己经养成了每天跑步的好习惯了，效果也是很明显的。身体越来越棒了，身材也有削弱的趋势了。呵呵，真高兴，最近也没量过体重，不过妈妈说我瘦了，我自己也感觉瘦了。 原来就是睡懒觉，大吃大喝的搞的有这么多的脂肪，唉，现在要退掉真难。

       跑步不光是减肥了，也是在磨练我的意志了，每天都做一些我不愿做的事。

       我现在有的一些坏习惯，我要把它们改过来

       1，平时太爱看无关网页了，每天在这上面耗不少时间。

       2，不怎么爱看书，但还经常买。