
指之舞(Dance Fingers)
容沁风
这个作者很懒,什么都没留下…
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拯救白领颈椎:我的肩周
我个人亲自体验,症状描述也是真实的,没有任何猜想。症状:肩胛骨左内测疼,有根筋能摸到,可以滑动。表现为:(1)头昏,精力不足,睡觉起来,仍然瞌睡,睁不开眼(2)坐着,后背,肩胛骨都难受(3)手麻木(4)扭动脖子,咔咔响;左右歪也响。自1999年开始使用电脑,2008年以后基本都在电脑前工作,很少运动。原创 2016-10-11 12:50:37 · 491 阅读 · 0 评论 -
拯救白领颈椎:治疗肩周
本练习的来源,高大上,《少林内劲一指禅》。扳指,类似开启人体经络的开关,配合深呼吸,效果确实不一样。肩周的形成,主要就是气血问题。 很早就有 “不通则痛,通则不痛”, 再详细的,西医会描述的更多,然而并没有什么作用。至于软组织损伤的说法,更是无济于事,损伤了就修复,把养料氧气运上来就成了,只打仗无补给自然是越打越光。标准练习1、站高桩上身正直,两手平伸身前。原创 2016-10-11 13:34:25 · 623 阅读 · 0 评论 -
Finger Dance For Prostate(指之舞:前列腺)
Download here.Description:It is difficult to cure prostate illness which bring poorly feeling to us, more practice is needed to gain good effect. Finger Dance introduces actions which combin原创 2016-09-22 08:17:52 · 561 阅读 · 0 评论 -
指之舞:颈椎
颈椎病,不只是白领的职业病。智能手机的普及,带来新名词---“低头族”,按照杠杆原理,低头时,头在杠杆远端,而颈椎在杠杆近端,而且铰接也在颈椎上,此时颈椎受力不言而喻, 有个数字据说是27.2公斤。而肩扛手挑劳动,在大量出汗时,若不注意保护,也会出现风寒侵袭颈椎的问题。颈椎的锻炼方法很多,以达摩易筋经中的九鬼拔马刀式即为治疗颈椎,但是经过练习后,发现基本原创 2016-10-03 13:08:17 · 585 阅读 · 0 评论 -
python爬虫抓取《道德经》
注意编码:读取html文件,get网页,写文件。使用python3+beautifulsoup+requests。最后生成xml文件,让android使用。from bs4 import BeautifulSoupimport reimport requestsxml = ''' {0} {title}原创 2018-01-16 15:42:27 · 543 阅读 · 0 评论