宝哥的博客

——软件开发人员如何成长  文 / 施文祥对于一名软件开发人员，自入行以来， 在对自己的职业生涯进行规划时，很多人都会感到一些茫然和踌躇，因为通往成功的道路有很多条，选择哪一条，怎么去走是两个很重要的问题。性格指引方向成功不易得， 所以通往成功的道路必然复杂而曲折，中间有岔路，也有捷径。总结起来， 主要分为两条主干：职场道路与创业道路。这两条道路有一个共同的特点

不是因为这个城市寂寞了，而是因为我们寂寞了最近晚上在家看电视的时候发现综艺类节目占了很大的比例，而综艺节目中以相亲为题材的节目在几大卫视相继成为压轴节目，不是因为这个城市寂寞了，而是因为我们寂寞了。都是深圳是个让人寂寞的城市，于是也跟着相信是因为在深圳，所以我们如此寂寞。在深圳生活了两年了，随着自己对生活的认识，也慢慢适应了这个以快节奏，高消费著称的城市；深圳人口很多，怎么说呢

 男性腰围与臀围比值的最高限度应为0.85——0.9，超过了这个限度，很可能患有与肥胖有关的疾病如冠心病、脑血管硬化等。　　一般来说，通过运动把腹部的脂肪减下去需要一个比较长的周期，大约是半年到一年。首先，建议每天花至少20分钟的时间热身，这时候身体消耗的主要是储备的糖元和水分，然后开始进行垫上运动或者器械锻炼，进行大约30分钟的针对性练习，这时候能量消

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