心神不宁

最新推荐文章于 2025-11-29 00:42:38 发布
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做Oracle EBS 11i维护也一年多了，从最初的对问题的发怵，到现在对一般问题的得心应手，以及对疑难杂症的毫不畏惧，自己也有了小小的成就感。但是最近一连串的事情搞的我又有点心神不宁了......

学生考试心理研判
一火的专栏
10-02 399
学生考试心理是一个复杂的课题，涉及多个方面的因素。为了帮助学生更好地应对考试，家庭、学校和社会应共同努力，从多方面入手，为学生提供全面的支持和帮助。家庭应提供一个温馨、支持的环境，关注学生的情感需求，培养其自信心和应对压力的能力。学校应重视学生的心理健康教育，开展多样化的教学活动，激发学生的学习兴趣和内在动力。社会应提供多元化的学习资源和机会，让学生体验不同的挑战和成功。只有家庭、学校和社会共同努力，才能帮助学生建立良好的心理状态，提高考试成绩，实现个人全面发展。
关于老鼠的歇后语.docx
10-14
适用于形容那些因为某些事情而心神不宁的人。 ### 30. 刚出动的老鼠——东张西望 这句话通过形象的比喻表达了四处张望、观察形势的情景。在探索未知领域时，如果某人不停地观察周围环境调整策略，就可以用这句话来...
【杂】心神不宁，胡思乱想
UFO2260676427的博客
09-26 133
　　还是如此的把持不定，别人对自己好一些，就觉得有那么些可能。前天晚上的那话，已经是第二个人那样说了。只是现在的情形又不比以前。以前可以大大咧咧地去做，毫无忌惮地去迎合，偶尔狠一下心还能做出一些自己从来不敢做的事情。失败了又如何？但是现在，面对的却是我在交大为数不多的可做为朋友的人，在我眼里是接近于美好的存在。加上以前的挫败自己更加小心翼翼，不想因为一次冒失而失去所有甚至连见面都感到尴尬...
焦虑症患者，整天心神不宁，忧心忡忡怎么办？
地推
03-07 701
整天心神不宁，忧心忡忡，而且很多时候并没有任何原因，那么可以说这就是典型的焦虑症状，如果这种焦虑症状长时间持续存在，那就很可能要去诊断焦虑症了。其实焦虑症是我们国家最常见的精神疾病，虽然不严重，但那种烦躁焦虑的感觉真的很折磨人，痛苦的程度甚至不亚于抑郁症，所以如果长期处于焦虑状态，一定要到医院就医，进行药物治疗和心理治疗，你的焦虑一定会减轻的。 我所在的医院就是一所综合类大学，门诊的时候经常会遇到自己来就诊的大学生，尤其是一些重大的考试前，比如研究生考试前，很多像你一样心神不宁，忧心忡忡的大学学.
让人心神不宁的墨菲定律+书摘
咖喱辣椒
07-14 362
洛克菲勒法则：不要做你无论如何都不想做的事情。 墨菲不对称原则：事情都在瞬间出错，却只能渐渐好转。 王尔德论忠告：好忠告的唯一用处就是送给别人。它对自己从来没用。 韦伯论专家：专家对越来越少见的事情知道得越来越多，直到对子虚乌有的事情无所不知。 霍洛维茨原则：智者懂得什么时候不需要完美。 芒德对豪石定律的推论：不干活儿的人都有一套切实可行的计划。 布雷利克成功规则：只相信那些在出错时可能和你遭受同...
python的输入函数是什么意思_在Python中，用于获取用户输入的函数是
weixin_39541767的博客
11-24 360
在Python中，用于获取用户输入的函数是Whichofthefollowingmodernfarmtoolsaredevelopedbasedonpushsickle?A:Reaper.B:Graindrill.C:Combine-harvester.D:Reaper-binder.以下属于物理矛盾的例子是（）。A:物品物美价廉B:水既硬又软C:温度既高又低D:书包体积大价钱高E:光线既明又暗患...
广州大学 大学生心理健康教育7.2
2301_79843470的博客
04-18 446
学习焦虑是由于直接或间接的学习压力而引发的心神不宁、自卑自责、头疼头晕、惶恐急躁等。长时间的焦虑所出现的思维倾向和躯体症状可以通过冥想、瑜伽、跑步、健身等方式进行缓解。大学的学习焦虑很多都来自于自身和同伴的对比、对未来的不确定和担忧。拖延症与我们的基因、生物进化密切相关，因此，没有办法解决这个问题。大学学习的巩固方法与高中学习的巩固方法相同。一. 判断题（共5题）
202340读书笔记|《太白金星有点烦》——超脱因果，不是不沾因果，而是只存己念；太上忘情，不是无情无欲，而是唯修自身
qq_40985985的博客
10-13 5251
太白金星有点烦》作者马伯庸，这是读的作者的第二本书，第一本是年前读完的《长安的荔枝》，当时就对主人公李善德兢兢业业十多年，然后终于买了房给了妻女一个安稳之所，却担忧如何还房贷，又稀里糊涂的接下了“荔枝煎”—“荔枝鲜”，将几千里之外的荔枝运来京城为贵妃庆生的故事给吸引了。这着实是送命的差事——因古代只有马与船，无空运无冰箱而且荔枝本就不易保存。贴切当下现代人的房奴打工人生活，一个惊心动魄又动人心弦的故事开启了，又紧张又欣喜。
35岁了，依然倔强的相信未来！——我的2021年终总结
铭毅天下Elasticsearch
12-31 7022
读大学的几年，一直保持着写生日寄语的习惯，复盘一年的得失，憧憬一下美好的未来。2010年读研前买了个如下截图的笔记本，手写记录研究生的生活、求职经历、恋爱结婚、工作经历、生活琐事，每年都会...
非暴力沟通
云瀚的自习室
02-28 818
非暴力沟通的四个要素：1.观察；2.感受；3.需要；4.请求。即：什么是我的观察（清楚地表达观察结果，而不判断或评估）;我的感受如何（表达感受，例如受伤、害怕、喜悦、开心、气愤等）；哪些需要（或价值、愿望等）导致那样的感受；为了改善生活，我的请求是什么。
lightrag的测试数据，book.txt
08-12
莲子可以用于治疗脾虚和心神不宁，如与糯米、红糖一同烹饪可制成粥食，用于治疗萎缩性胃炎。柏子仁与粳米、蜂蜜一同煮食，有助于治疗面色萎黄，同时润肤泽面。合欢皮则可用于治疗咳嗽兼有微热、肺痈，以及外敷治疗...
18种中药材图片数据集
06-10
13. 灵芝：灵芝是一种名贵的滋补药材，具有补气安神、止咳平喘的功效，用于治疗心神不宁、失眠多梦、咳喘气短等症。 14. 芦荟：芦荟具有清热解毒、润肠通便的作用，多用于治疗便秘、皮肤炎症、烧伤等症。 15. ...
主治医师 (中医内科学)-气血津液病证(A2型题).doc
09-15
案例中提到的患者属于“忧郁伤神”证候，表现为精神恍惚、心神不宁、悲忧善哭、舌质淡、苔薄白、脉弦细。此类病症应选择能够疏肝解郁、养心安神的治疗方法。选项C符合这一证候。 2. 此例女性患者表现为神志恍惚、...
生活
Yuanhy的自由空間
08-22 1554
貸款利息又漲了，大半年漲了四次了，不知道接下來會不會再漲了，生活真的不容易啊！努力學習，努力工作，爭取五年内還完貸款！到時候有能力買車也買個來玩玩！
从今天开始...将出现一个崭新的我!
Yuanhy的自由空間
11-13 1456
努力创造价值! 
我的聯係方法
Yuanhy的自由空間
11-08 961
QQ：85655674MSN：yhyfy_2005@yahoo.com.cnEMAIL：yhyfy_2005@yahoo.com.cnBLOG：http://blog.youkuaiyun.com/feixiangVB職業規劃：致力於企業信息化的發展，成爲一名資深ERP顧問，集技術與管理于一身！ 
MySQL 数据库管理入门：从创建到删除（T1）
aml258__的博客
11-24 817
本文是一份面向新手的MySQL数据库管理入门指南。通过清晰的代码示例与详细的注释，系统性地讲解了数据库的创建、查看、修改、字符集设置与删除等核心操作。不仅提供了“怎么做”，更解释了“为什么”，并附有实战习题与课外思考，帮助读者从零开始，扎实掌握MySQL数据库的生命周期管理。
【Navicat+MySQL】 在Navicat内创建管理数据库、数据库表。
最新发布
2509_94105399的博客
11-29 268
ENGINE = <存储引擎>：MySQL 支持多个存储引擎，可为不同表设定不同的存储引擎，使用是要用具体的存储引擎名称代替，如 ENGINE = InnoDB。这个语句可以用来从一个数据库“跳转”到另一个数据库，在用 CREATE DATABASE 语句创建了数据库以后，该数据库不会自动成为当前数据库，需要用 USE 语句来制定。数据库Bookstore中有一个表book，创建book表的一个名为book_copy2的副本，并复制其内容。-<列名>：表中列的名字，长度不能超过64字符。
心怵惕思虑则伤神什么意思 是不是心火旺
08-27
<think>嗯，用户问“心怵惕思虑则伤神什么意思 是不是心火旺”，我需要先理解这句话的出处和含义。这句话来自《黄帝内经》，其中“心怵惕思虑”指的是心容易受到惊吓，过度思虑。伤神就是指伤害心神，导致精神不集中、失眠、焦虑等症状。 接下来，用户想知道这是否等同于心火旺。根据中医理论，心火旺确实可能导致心神不宁，症状包括心烦、失眠、口舌生疮等。但“心怵惕思虑则伤神”更侧重于情志因素对心神的直接伤害，而心火旺可能由多种原因引起，比如饮食、外感或情志不调。 需要区分这两个概念的关系。心火旺可以是情志过激的结果，比如长期思虑过度导致内火上升，进而伤及心神。但“伤神”不仅仅指心火旺，还可能涉及心阴虚、心气虚等情况。因此，回答时要说明两者的联系和区别，避免用户误解为完全等同。 用户可能有类似症状，比如情绪波动大、容易焦虑，或者对事物兴趣变化快，所以需要给出具体的调理建议，帮助缓解症状。此外，用户可能希望了解如何通过中医方法改善这种情况，比如食疗、穴位按摩或生活习惯调整。 还要注意用户之前的问题历史，之前讨论过情绪波动、兴趣速热速冷的中医解释，现在进一步深入，可能需要关联之前的回答，保持连贯性。比如提到肝气郁结、心肾不交等，但这次重点在心火旺和伤神的关系。 需要确保回答准确，引用经典，同时用通俗易懂的语言解释专业术语，避免过于学术化。最后提供相关问题，帮助用户进一步理解或探索相关话题，比如如何判断心火旺、调理方法等。</think>「心怵惕思虑则伤神」出自《灵枢·口问》，指过度惊恐、忧虑会直接损伤心神系统。这与心火旺有交集但不完全等同： **二者关联性** 1. **因果关系**：长期思虑过度（因）→ 心火内生（果）→ 心神失养（症） 2. **症状重叠**：均可见失眠多梦、心烦健忘、舌尖红等 3. **病机差异**： - 心火旺：以实热为主（口苦、舌赤、脉数） - 伤神：以虚损为本（神疲、气短、注意力涣散） **典型表现对比** | 类型 | 核心特征 | 伴随症状 | |-------------|---------------------------|------------------------| | 心火旺 | 情绪易激惹、急躁如火 | 口舌生疮、小便赤黄 | | 伤神 | 神志涣散、反应迟钝 | 健忘、自汗、周身乏力 | **调理建议** 1. **食疗方**：莲子芯3g+麦冬10g+百合15g煮水（清心安神） 2. **穴位按压**：每日按揉「神门穴」（腕横纹尺侧凹陷处）36次 3. **时辰调养**：午时（11-13点）静卧闭目养心，配合深呼吸12次 4. **情志禁忌**：忌连续熬夜处理复杂决策，易加重心神耗损
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