与时间有关的一些数字

工作繁忙的人与配偶或其他重要人物的有意义的交流平

均每天少于2 分钟。

# 工作繁忙的人同其孩子的有意义的交流平均每天少于30

秒钟。

# 80% 的人不想在星期一早上上班。只有60%的人不想在星

期五上班。

# 人们一般采用13 种不同的方法管理他们的时间。

# 人们一般每8 分钟会收到1 次打扰，每小时大约7 次，或

者说每天50-60 次。平均每次打扰大约是5 分钟，总共每

天大约4 小时，也就是约50%。80%（约3 小时）的打扰是

没有意义或者极少有价值的。

# 平均每天，全国有170000，000 个会议。

# 每天自学1 小时，7 小时一周，365 小时一年，一个人可

以像全日制学生一样学习。3-5 年就可以成为专家。

# 95%的书籍是由5%的人购买的。所有的出版物中间95%没

有派过一次用场。

# 如果经济独立了，97% 的工人不愿意为他们的老板干活或

者从事他们现在的职业。

# 20%的工作时间是“关键性的”、“重要的”。80%的时间用

在了无意义的事情上。

# 过去20 年里，工作的时间增加了15%，娱乐闲暇时间减少

了33%。

# 一个人如果工作桌上乱七八糟，他平均每天会为找东西或

者多余耗费花1 个半小时，每周7 个半小时。

# 平均阅读速度大约是每分钟200 个词，如果每个工作的人

每天阅读2 小时，将其阅读速度提高到每分钟400 个词，

则每天可以节约1 小时时间用于工作。

# 参加健美活动的人90%会在开始的90 天内半途而废。

# 10 个人中有9 个人会在会议开始的时候做白日梦。

# 60% 的会议出席者会做记录以显示他/她在听。

# 上班族中间，40%的人不吃早饭，39%不吃中饭。吃中饭

的人当中50%的人吃中饭的时间在15 分钟以下。 

# 形成新的工作习惯或者情感一般要用30 天。

# 爱生气的人比一般人容易得心脏病的几率要高1 倍。75%

的心脏病发生在当地时间的早上5:00 - 8:00 。心脏病最

容易在星期一发作。

# 25% 的病假是因为生病而假，75%的病假是其他理由而假。

# 我们感到要发生的事情95%不会发生。

# 每周5 天，每天花5 分钟改进自己的工作，在5 年里将导

致同一个工作被改进1200 余次。

# 三分之一的人每年调换工作1次。

# 五分之一的人一年搬家一次。

# 70% 的人希望拥有自己的公司。

# 75% 的人都说自己太累。

# 上班族的平均睡觉时间是每晚6 小时57 分。

# 80% 的危机和纠纷（内耗）是可以避免的。

# 受邀开会的人80%希望在日期和时间方面具有选择性。

# 善于利用时间的人不会把时间花在需要的事情上，而会花

在值得的事情上。

# 时间管理当中最有用的词是"不"。

# 企业界的人用笔记本记录下来的事情70%是“不得不做”

的。

# 企业界的人用笔记本记录下来的事情5%是“不得不做并且

想做”的。

# 做一件事情实际花费的时间往往会比预期的时间要多一

倍。

# 如果你让自己一天做一件事情，你会花一个整天去做。如

果你让自己一天做两件事情，你也会完成它。如果你让自

己一天做12 件事情，则会完成7-8 件事。

# 花1 个小时进行计划，行动时会节约10 小时。 

# "20/80 规律"。80%的结果来自20%的努力；20%的结果来

自80%的努力。

# 我们能够记住10%的阅读信息，20%的听觉信息，30%的视

觉信息；50%的视觉和听觉信息，70%的表达信息，90%的

行为信息。 

# 上班的人平均每天发出和接收190 条讯息。

# 我们现在拥有的知识，有一半是在近10 年内产生的。也

就是说，世界上的知识在十年内增加了一倍，而且据说每

18 个月再翻一番。

很有意思的一组数据，虽然来自美国，不过也非常有参考意义。