从强化学习角度分析如何能过有意思的生活

《地久天长》电影里面给我触动最深的一句话是，当丈夫被他的徒弟问他的妻子如何的时候，他说：“用她的话讲就是，时间已经停止了，剩下的就只是等着慢慢变老。”

当一个人在一种生活方式里面呆久了，对生活没有什么期待的时候，你就会觉得生活无聊单调，甚至烦躁。我觉得每个人生的阶段都会出现这种状态，那么为什么呢？

答案是（我认为）你没有在你的生活中获得你想要的奖励！这种奖励方式多种多样，简言之就是你的行为和环境产生了互动，这个互动触动了你的兴奋点。这与强化学习中的智能体的action和reward是一致的。所以想过有意思的生活，关键在于如何寻找这个能触动你的reward。举个例子，有的人喜欢刷抖音，有的人喜欢打游戏，这其实都是在寻找自己的reward，只不过这种形式的reward是强而短的刺激，所以当你刷完以后，仍然会感到空虚。有的人有自己坚持很久的兴趣爱好，这个是比较好的一种方式，你的爱好必然是在某些方面触动了你的点，能够给你带来满足感，这就是你的reward，可以成为你生活中的调剂。再比如，其实在上学的时候很少有无聊感，更多地是厌烦感，主要是因为你时刻都可以获得reward，你的成绩会带给你满足感，这就是你的reward，但是这个reward如果对你来说是比较难获得的，这时候你就会产生厌烦感，这也是学习好和学习差会各自形成良性循环和恶性循环的原因所在，当然为啥老师会比较喜欢成绩好的学生呢，因为他也在成绩好的学生身上获得了reward（成就感）啊。工作也是如此，有的人喜欢自己的工作，有的人不喜欢，主要是原因在于你有没有在工作中获得你想要的那种reward。

无聊的生活是一潭死水，因为他没有与环境的互动，有趣的生活则是你与环境总是互动的，你的action，总会影响到环境给你的reward。

总之，破解之道就是，找到一个可以持续输出自己精力的方向，并努力获得reward，这是避免变成死鱼眼的有效方式。比如说，努力发一条高质量的朋友圈，获得高赞，这会让你很开心；比如每周给自己定一个小目标，并努力去完成，完成后给自己奖励（其实完成本身就是一种心理上的满足感了）。

比如我现在在写博客，这就是一种和大家互动的方式，当没有人和你聊天的时候，写博客是一种与自己与环境对话的方式，它会让你想很多，输出很多，也是一种reward