一个人经历的越多，就会越温和

以前以为自由就是想做什么就做什么，没人管没人限制，这样活着才自在。

后来才发现有自律才会有自由，放任自己不会带来心理的自在，而是被无目的的焦虑包围。

当一个人缺乏自我管理的时候，他的判断总是在受习惯和当下的诱惑影响，或是他人的思想观念干扰，人云亦云，随波逐流，几乎永远不可能去做内心真正渴望的事。

当你心情不好的时候，不要听伤心的歌，自怨自艾不仅解决不了问题，还会让你越陷越深。

控制不好自己的情绪的时候，就让生活紧凑到没有时间发牢骚，来不及学习，来不及经历，来不及对在乎的人更好一点，那么多的来不及，哪有时间庸人自扰。

通常，改变都是潜移默化的，进步都是细微累加的，一点一滴的积累更有力量，所以那些生活里越是平凡的陪伴就越长久。

一个人经历的越多，就会越温和，就像大海，容纳的越多，越是风平浪静，心有山海，静而无边，愿你我都能修一份心海，笑看悲欢离合。