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http://www.cnblogs.com/itech/archive/2011/02/12/1952836.html VMWare网络设置的3中方式   一 VMware网络设置的三种方式 1 Host-only连接方式   让虚机具有与宿主机不同的各自独立IP地址，但与宿主机位于不同网段，同时为宿主主机新增一个IP地址，且保证该IP地址与各虚机IP地

常规的方法可能是循环读取每一行每一个格子的内容并存入 Recordset 并保存 此处使用Open Recordset 的方式，将 Excel Worksheet 作为一个数据源直接读取 速度将是数理级的差别，几万笔记录的情况下，将由几十秒，甚至几分钟，加快至几稍钟 '导入Excel 文件内容 'Excel 格式为 Excel 2007 之上的 .xlsx 格式，需使用 ACE 读取 '