pprp的博客

1. 无管理员权限下的安装方法首先下载安装包并解压：cd ~/installedwget http://ffmpeg.org/releases/ffmpeg-1.2.6.tar.bz2tar -jxvf ffmpeg-1.2.6.tar.bz2得到文件夹ffmpeg-1.2.6cd ffmpeg-1.2.6./configure --enable-libmp3lame --enab...

前言：本人目前是大四本科生，一年前开始逐渐感觉背部很痛，之后去医院检查了两次，发现是腰间盘轻微突出。这跟我之前不良的坐姿和生活习惯有关，大二大三开始，开始去实验室以后就经常性坐着，经常是一坐一晚上，中间几分钟可能去接个水。再加上大三以来没有体育课以后，锻炼的时间除了每天走路几乎没了。而且之前坐姿也不好，喜欢向后摊着坐。总之，现在背部疼痛，腰间盘轻微突出还是跟自己的不良习惯有很大关系的。作为未来的...