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ProctorAI 是一种多模式人工智能，它会监视你的屏幕，如果发现你拖延，它就会提醒你。Proctor 的工作原理是每隔几秒（以指定的间隔）截取你电脑的屏幕截图，并将其输入到多模式模型中，例如 Claude-3.5-Sonnet、GPT-4o 或 LLaVA-1.5。如果 ProctorAI 确定你没有集中注意力，它就会控制你的屏幕，并用个性化消息对你大喊大叫。在每次 Proctor 会话之前，用户都会输入他们的会话规范，明确告诉 Proctor 他们计划做什么、会话期间允许什么行为以及不允许什么行为。