dananhai381的专栏

表现当朋友取得成功时，我们心中就有一些东西被摧毁了嫉妒就是拿别人的优势来折磨自己，不能战胜对方，自己又不服气嫉妒是对自身的蔑视，它清楚告诉别人自己是弱者解决方法1.       学会比较不要总拿自己的弱点和别人的优点比，不要总和比自己强的人比。或者不去比较，或者和处于同一起跑线上的人比2.       找到自信自信是心理平衡的基础，找到自己的闪光点找

做自己擅长的事每天多做一点点工作是快乐的事       如果你赋予工作意义，不论工作大小，都会觉得快乐       当你叫喊着工作累人时，就算什么都不干，也会觉得筋疲力尽，反之则不然不为薪水而工作       薪水的增加和职位的升迁是建立在工作比别人做的更完美的基础上，而这些都需要能力的积累。       金钱只是埋在精神下的物质基础，和发展机会的多寡，自我实现的概率，

凡事好处想       换个角度考虑，把事情往好处想，运用自己的智慧把坏事办成好事       凡事看开点，任何事物都有两面性，当我们失去某一件东西的时候，必然会得到另一件东西       我们无法改变悲剧，就欣赏悲剧吧，我们无法改变世界，至少能改变自己不要为打翻的牛奶哭泣       找出教训，忘掉这些不愉快好心情是可以装出来的       “笑功”：先站直，然后身体

1.         听听相声2.         去公园和学校散步+冥想3.         及时更新为自己鼓掌4.         寻找自己的港湾5.         寻找自己的发泄途径6.         去肯德基看会书，放松自己7.         给自己的心灵放个假

在自己领域中思考自己的方向，认清自己的优势和劣势，调整自己的战略    优秀的程序员是培养出来的，而不是天生的阅读程序    阅读优秀的程序来提高自己优秀程序的要素    在项目开始时，确认 正确性、时间、效率和适应性的优先级，并随情况变化如何研究程序设计    发现错误后，对导致这个错误的思维进行检讨，然后采取相应措施    具有共同价值观和习惯的团队是一个理想的

不求大富求平安，你也心甘，他也心甘自己日子自己圆，你也不攀，他也不攀 出门前送吉言，你也平安，他也平安晚归告知要提前，你也心安，他也心安 强壮身体是本钱，你也锻炼，他也锻炼抽空外出多转转，你也悠闲，他也悠闲 五谷杂粮日三餐，你也香甜，他也香甜七分温饱三分寒，你也康健，他也康健花鸟鱼虫长把玩，你也乐观，他也乐观打架不要揭人短，你也有脸，

表现压力很大程度上是把自己看的太重一个人只要专注于手边做的事情，达到物我两忘的境界，往往就能保持泰然自若的心态，克服紧张的情绪解决方法1.       善待压力，心存感激压力也是我们不断前进的动力压力能使人在思想感情上受到多方撞击，从中感悟人生的真谛，从而把握人生的方向2.       学会释放压力和家人诉说、亲近大自然3.       学会善待自己

脚踏实地地做好当下，不要过于考虑明天想一下最坏的解决珍惜自己现在拥有的凡事往好处想

在满足基本的物质条件下，幸福其实更多的是一种心理的感受知足常乐       知足是指在自己的能力范围内循序渐进地前进。       在这个物欲横流的世界，应该懂得在应该放手的时候放手。       在知足的乐观和平静中，认真洞察取得的成功，总结经验，而后乐于进取。幸福不是获得多，而是计较少       我改变不了周围的环境，单可以改变自己的心境。       聪明的人，

表现       被欺负、穿小鞋，很想去揍他一顿       如冲动购物、愤怒之下口无遮拦等解决方法1.       在行动前最好问问自己：这样是否能达到我的目的2.       行动前，在心里面数十下，看是否改变主意3.       忍耐是成就大事的必备性格，但人要有原则，分清什么该忍，碰到公正有理之事要据理力争4.       自我发泄

幸福视频 1. 忘记自我：当专注于某件事；和别人在一起；engaged in sport；discovering；having sex（有归属感) 而不是过的的自我思考和分析 测量是否幸福： www.authentichappiness.org 2. 几种生活 1. 使用自己的优势重塑自己的生活：找到自己的最大优势，去做自己最拿手的事情（你会感觉时间停止了） 2. meaningf