苹果手机设置灰度，不沉迷手机

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#苹果手机 #黑白 #灰度 #沉迷手机

本文探讨了手机沉迷的危害，如对视力和颈椎造成的伤害，并介绍了通过启用苹果手机的灰度模式来减少使用时间的方法。
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现在 沉迷手机的状况已经很严重了，危害是相当明显的：


          首先对视力造成伤害，这个很明显；


          其次损伤颈椎，这个也明显；


          最后就是手机依赖增强，浪费时间；


苹果 手机可以通过设置灰度来抑制玩手机的欲望；


设置方法：


              打开手机 ---> 找到设置 ----> 点击设置进入 ----> 找到“通用”选项


              ----> 点击进入 ----> 再找到“辅助功能”选项 ----> 点击进入 ----> 找到灰度选项打开即可



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