本文通过技术管理者培训课程的小结，深入探讨了管理者内在修养的重要性，包括情绪控制、扩大影响力、时间四像限管理等内容。文章还强调了人的成熟模式，从依赖期到独立期再到互赖期的发展过程。同时，提供了实用的时间管理技巧，帮助读者提高工作效率。
经过技术管理者培训课程，将一些内容以小结方式记录下来，既能作为培训沉淀，又能作为备忘.
一、管理者的内在修养
1、 情绪控制应该脱离 刺激--回应模式，人的终极自由是自己的情绪由自己控制，发挥四大天赋潜能(自我意识、想象力、良知、独立意志)
由受制于人 转换成 操之在我。
2、扩大自己的影响圈，将焦点放到自己可以影响的事上，扩展知识和经验，使自己成为值得被信任的人，并进而加大他们的影响范围。
3、时间四像限管理。 加大 重要和不紧急的事情处理时间，减少 不重要但是紧急的事情处理时间
4、人的成熟模式：
依赖期（围绕“你”的概念） -》 独立期 （着眼“我”的观点） -》 互赖期 （ 从“我们”的观点出发 ）
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