2012年的最后一天了,该给今年做个总结了,完全是给自己看的总结。身体、心理、思维、学习和工作五个方面的总结。要排上身体这一项,是因为这几年身体不大好,受慢性胆囊炎折磨;排上心理,是最近发现情商对人的作用是关键的,这三个多月,学习老庄对我影响很大;思维,是我这几年一直在探讨的了,今年有巨大的发展;学习和工作,这是少不了的,我得总结下个人的发展路线。
1.身体方面:
春节在我媳妇家里过,带着孩子,期间吃的太油腻,当时我就感觉恶心、右胁涨,喜欢抱起孩子让孩子踩好像是日月穴的位置。2月份头晕了两周,是那种一天到晚持续头晕的那种,去医院看是高血压,140/100,吃了一点降压药,月底决心锻炼身体。从那时到现在锻炼的情况是:除了8月13日到9月底出差,其他时间都是骑自行车上下班,我家离公司10公里,周一到周五,几乎每天都是骑自行车,时间是总共1个半小时。骑自行车是主要的运动,另外从3月份到8月份常常打羽毛球,出差的一个半月是打乒乓球,一般一天半个小时,国庆之后,10,11,12这三个月,每天的运动只有骑自行车。总体来看,两次慢性胆囊炎的发作,都是由饮食引起的,一次是春节,一次是出差期间。因此,注意饮食是第一重要的,而且要特别注意运动,这两次发作,除了饮食外,也都没运动。
总之,身体方面,需要2013年继续继承的是:第一:运动要足量,骑自行车绝不能断,这是我主要的运动了,除此之外,还要增加其他运动,比如打羽毛状。第二:心理的调节,要注意心静的问题,以此来对抗我的肝气郁结型的胆囊炎。第三:还是饮食,如果是在家,饮食不是问题,如果是出差或回老家,这就得特别注意,必要时可以自己掏钱吃。
2.心理方面:
重视心理方面,是因为身体原因,为了对抗肝气郁结,从9月底,我开始读老庄的书,南怀瑾讲的《道德经》和《逍遥游》。这三四个月来,在心理上我进行了心静的专项锻炼,总体来说,效果极好,我有一篇博客专门跟踪执行的过程,在微博上也常就这个问题总结。
为什么要追求心静?第一,是对抗肝气郁结;第二,是思维的需要,心静,才能摒弃杂念,对思考有利;第三,心静是良好情商的关键。
怎么才能心静?用老庄的思想武装自己,具体的说,就是胸怀要大,要无为要虚空,要辩证,要发展的看,这样才能心静。
三个多月的努力,效果明显,但是,心静的修炼不是那么容易的,我还常常不能心静,常常有杂念,不能保证完全客观的思考,还有心乱的时候,要继续努力。
3.思维方面:
我有一篇博客,跟踪从2009年6月到现在关于我的思维这个问题的思考和执行情况,我这样长期的思考这个问题,可见我对思维的重视。现在的发展是,有四个要点:心静、辩证、发展、务实。心静为思维提供情商的保障,没有这个保障,思维就容易受情绪和外在状况的影响,难以保持独立、客观的思考。心静这一点,是这几个月学了老庄之后才新加上的,加上之后,从根本上改变了我思维的质量,经实践证明,是要坚决坚持的。辩证是这两三年一直坚持的,但是,一直都不满意,执行的太少了,难以持续,常常是好五分之一的时间,大部分时间都执行不好,有心理暗示说要执行辩证,在一两天内执行的好,然后就自然不执行了,在加入心静之后,情况大为改观。发展,也是这几个月才加上的,认为思考必须看到过程,不能在一个静态的点上,这样就使得思维有了时间上的跨度,符合事物都是持续的发展的过程这个事实。务实是我一直的目标,是想通过辩证达到务实,但是,一直以来,这也只是目标,没有做到。
总之,要综合的执行这四个点,心静、辩证、发展、务实,一个点执行不好,思维就做不好。还是得继续跟踪,持续的改善。
4.学习方面:
年初,开始做一个数据仓库项目,读了一本叫《维度建模的完全手册第二版》,这本书,我读的非常认真,看了好几遍,但是读完,这是限于能力,没有全盘勾连起来,但是,我确实已经付出了很大的热情和努力,很认真的读了,由此建立了对数据仓库和BI的认识。
在这个公司,做数据仓库和BI,做到项目目前这个层次,估计也就到头了,涉及了etl和维度建模,olap和数据挖掘都没有用。我其实在犹豫要不要继续往下做,OLAP是限于工具,数据挖掘是限于业务能力,看机会吧,以后想往下,把这两个再搞搞。
从6月初开始OCM备考,6,7,8三个月基本上是全力以赴,平均一天有5个小时花在这上面,9月初开始,因为慢性胆囊炎发作,几乎完全停止了两个月,11月12月没怎么准备,只是把section 6和8草草搞了搞,原本计划是在12月底把第一遍结束,还空section 7 RAC没有搞。
OCM的备考元旦过后还要加强,千万不能在思想上懈怠,10、11、12月这三个月在OCM备考上执行不利,完全是因为思想上的懈怠,我在犹豫要不要考OCM,主要的原因是经济上不合适,要3万,我有个哥们,过了OCM也没有加工资也没有跳槽,这个对我还是有影响的。必须要打定OCM要考试的决心,没有决心,我就不会努力。不能太看重那3万块钱,反正钱留着也没用,不过是半年的工资,有了这个证书,我技术上得以长足的进步,而且有了这个证书,对我换工作是极为有利的,我的本科自考已让我失去了一个月薪1万的机会,我难以改变学历,只能靠OCM来改观了。在这个公司,我一不能施展,二不是成长,三不能涨待遇,我留在这里是蓄势,这个公司不是长久之计,要全力以赴,年底前一定要搞定OCM,这是个战略层的关键动作,必须要重视起来,不能再懈怠了。
另外有一本书我决定好好读,《oracle core》,这本书对我来说难度很大,我三周也没有把50页搞定。要安排好读这本书和OCM备考的关系,以备考为主,不能影响了。
5.工作方面:
工作方面,要总结的其实太少了。在这里我只是用了最多三分之一的时间和精力,实在是没有什么事情给我干。这一年唯一的收获是数据仓库上有了初步的基础。
工作还是的干好,毕竟是拿了工资的,虽然没有前途,也等OCM搞定之后再说。
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