int i=0;对i=i++多次循环后为什么i结果为0

今天同事考我一个题求下面代码的结果，我以为是99，没想到运行结果是0，后来百度了下原来是java底层jvm执行方式导致的。
public class JTest {
    public static void main(String[] args) {
        int i=0;
        for (int n=0;n<100;n++){
            i=i++;
        }
        System.out.println(i);
    }
}

按网上的解释i=i++在jvm中会在变量区中存在初始变量i，然后将i拷贝一份到堆栈（暂存区），之后变量区中的i会自增1，但最后会将堆栈中的i赋值给变量区的i，并释放堆栈空间，所以i=i++得到的值是变量区中i的值即为0。（下面图可以辅助理解，不过是盗的……）

这样就可以理解原来i++底层并不是真的先赋值再自增，自增其实也是在赋值之前。

那如果是i=++i虽然结果为100在意料之中，不过还是说一下流程：

1、变量区中的i拷贝一份到堆栈（暂存区）

2、变量区i自增1

3、将变量区i赋值给堆栈i

4、将堆栈i赋值给变量区，释放堆栈空间