读书学不到的4条思考方式

1.“理性人”思考

想象这样的情况：

你花了500块点了一桌美食，吃了一半已经吃撑了，虽然撑但你并不想“浪费”，毕竟花了那么多钱啊。那你到底是继续吃还是不吃呢？

其实如果你继续吃，给你带来的只能是心理和生理的双重负担。因我食物带给你的效用边际递减为负了，你不仅花了钱，结果还可能因贪食而弄伤了胃、弄坏了心情，得不偿失。

此时美食和你付出的500块钱就是【外部刺激】，而你的选择就是【回应】，理性人思考要求我们拉长【刺激】到【回应】的距离，不受主观情绪和环境的影响，更理智的、更长期的看待什么对自己好、什么对自己不好。

2.“信息量”思考

有个段子说“千万别和傻B吵架，因为他会把你拉到他的智商水平线，并用丰富的经验打败你”。

如果你在网络中和人因为意见、理念不同吵起来，那请务必别生气。被争论的主题客观存在，可每个人对他的诠释皆来自于各自的生活经验、学识水平、知识技能，也就是所掌握的“信息量”。

既然你们根本不知道对方信息量水平如何，也不能站在互相的阅历、知识角度去理解对方，争论又有何意义呢？

也许你过去对某些问题苦思不得其解，但过一段时间后回头一看，是多么简单的问题？大抵上都是因为你的信息总量在提升，认知发生变化。

所以意识到自己信息量不足很重要。

如何提升信息量？读书是已知最快的途径。

3.“只为成长”思考

作为一个年轻人，你努力工作、看书、交流、参加研讨会…这一切是为了什么？

薪水？幸福？父母？还是面子？或许还有很多表面的原因

我的答案是“成长”。你是为了更快成长而做这些事情，是为了心智成熟——心智成熟会让人获得莫大的幸福。

如果知道了这一点，我们就应该树立起一个心态——成长心态，一切以获得成长、获得心智成熟为目标。

这样一个心态的意义何在？举个栗子：
在工作场上，你不可能不开会。只要开会，不同人的信息量不同，也会发展出不同的观点、想法。争执，一定存在。

问题是，你的目的是「在争执中获得胜利，从而感觉自己很厉害」，还是「在争执中解决问题、获得成长」?

大多数人只是在不断的争执中，坚持自我，他们要的是获取胜利，而不是解决问题。于是双方各执己见，不愿意听对方的道理。

一个正确的心态是，尽量放下争执，不论对错，先听听对方的道理何在。如果你是错的，那么你会收获到正确的知识、逻辑，远超丢去的面子。而如果你是对的，那么你获得了冷静自己、自我控制的机会。

只要你乐于探究，你甚至可能从对方的错误中学到知识，避免以后自己犯错——这就是成长心态。对了，或许还有对手的感激、赞同以及老板的认可。

4.“元认知”思考

元认知是这1、2年来，我时刻进行的一种思考行为。说它是思考行为，因为它更像是「需要大脑主动控制」的一个身体行为：它要求你的大脑杜绝懒惰，在已有的正常行为、思考之上，再进行思考一个层次——思考为什么刚刚你那样思考（行动）。

简而言之就是，对自己认知过程的认知，对自己思考过程的思考。
例如：
当你在看我写的这份回答时：

你当前的思考A可能是——“这货写的是什么鬼？这么玄乎”。
而如果你愿意，你可以对思考A产生思考，即思考B：“为何我会这么想？”

1.我为何会对本篇回答产生质疑？是因为我从来没接触过的陌生词汇“元认知”么？
2.我为什么会在心里默默使用“什么鬼”这个词儿？是因为它是我最近的口头禅么？它怎么会成为我的口头禅的？是因为最近某部电视剧、某个网红经常用么？
3.为什么我在没有深入了解本回答的详细内容时，就自然而然的产生了一种抵抗情绪？是作者写的太啰嗦么？还是因为配图不好看？
…

这些角度有的有价值，有的没价值。而关键的是，你可以对任何一个角度「无限制」的挖掘思考下去。

如：

为什么我会对本篇回答产生质疑？喔，大概是因为太啰嗦？
太啰嗦？哪里啰嗦？喔，是因为这个回答里重复的字数出现太多了，给我一种非常啰嗦多余的感觉么？
为什么重复的词汇，会让一个人的大脑产生啰嗦多余的认知？喔，是因为大脑对反复出现的信息会产生处理的迟钝…blablabla
咦？我为什么会在想这么无聊的问题？喔，因为我必须编出来这个答案…发散结束

学会元认知有什么意义呢？这才是大家关心的关键。

因为元认知是对自己认知的学习。一个如果更加了解自己是如何认识世界、认识知识，那就更容易找到适合自己认知、学习的办法，从而事半功倍。

元认知(Metacognition)

一词最早出现自美国儿童心理学家弗拉威尔(J.H.Flavell)在一九七六年出版的《认知发展》一书。所谓元认知就是对认知的认知，具体地说，是关于个人自己认知过程的知识和调节这些过程的能力：对思维和学习活动的知识和控制。元认知包括元认知知识和元认知控制。例如在教学心理学中常提到“学习如何学习”，指的就是这种次认知。

这种内省的自我认知除了对提高自己的学习能力、知识水平和技巧有实在的帮助之外，也能用来提升自己的情商、避免心理疾病。原因也是一样的，你可以通过“自我诊断”式的提问，来帮自己找到问题所在，促使自己更多理解他人，或者是改变自己的行为。

每个人都存在元认知行为，只不过绝大多数人没有意识到它的存在。而本文，以及之后你的自行search会帮你大幅度提高元认知思考的频率，更加了解你自己，从而提升你的各方面能力。