《IT人健康宝典》----别忘了健康哦

    健康是革命的本钱，为了更好的工作我们需要一个健康的体魄，同时也需要了解一些身体保健常识。这本《IT人健康宝典》就是为IT及办公室人士精心准备的的健康方面的知识，包括办公室保健、饮食睡眠与健康、体育锻炼与健康、心理健康等方面，供大家参考，希望对大家有所帮助。