幸福着迈向国荣

如果说我们以前所接触的那些记忆方法往往是拿过来就能用的话，那么，世界记忆大师的记忆系统真正不同之处在于，他们的记忆方法需要经过训练才能有效使用。如果说其它的方法强调的是灵活运用，那么世界记忆大师的记忆系统强调的则是训练之后再去应用。训练，是世界记忆大师记忆系统的核心。只有经过有效训练之后，记忆力才可能产生质的飞跃；如果不经过训练，再好的记忆方法都派不上什么用场。事实上，许多真正有惊人效果的...

    当我们遇到大量信息需要记忆的时候，单纯的联想法可能就会应付不过来了，特别是当这些信息还需要按照顺序来进行记忆，并能准确而快速地按指定位置回忆的时候，联想法就显得有点儿无能为力了。这时候，我们需要用到一种更高级的记忆方法：定桩法。    定桩法就是把我们需要记忆的信息与已经牢记的一些有着清晰顺序的桩子按顺序联结起来的方法。定桩法的作用就相当于在自己的大脑中创建了许多分类整理好的记忆...

总体阅读法是指将整篇文章作为一个总体，按照一定的步骤，有顺序、有目的的来阅读，整个阅读过程井井有条，从而使阅读效果大大提高。这种阅读法，就像你根据自己的需要，拿着写好的购货单去商店买东西，这样很快就能买到所需的东西。　　总体阅读法是“定势”理论在阅读中的灵活运用。例如，先让一个人反复地看两个大小不等的球，然后再让他看两个大小相等的球，在这种情况下，他就会觉得这两个球仍然大小不一。这个人所产生的这...

退缩阅读法是连续多次阅读同一篇文章，而阅读时间逐次减少的一种速读方法。　　这种方法要求在训练时，对一篇文章连续阅读6次，每一次的阅读侧重点都有所不同。　　第1次：侧重把握整体印象。如了解文章的题目、体裁和内容大意，而不要求掌握细节。　　第2次：侧重掌握段落。分意义段，概括段意。速度较第1次稍快。　　第3次：侧重了解主要内容。读后要立即回忆。速度较第2次稍快。　　第4次：侧重了解文章的中心...

あ-------ア愛情 0 (あいじょう)             秋 1 (あき)                悪 1 (あく)悪意 1 (あくい)                 握手 1 (あくしゅ)          足 2 (あし)味 0 (あじ)                     足跡 3 (あしあと)          明日 2 (あす)汗 1 (あせ)       ...

飞克速读软件的训练法（转自牛族）1  集中力的训练    运用禅的呼吸法等，使脑处于，波的状态。此时，因头脑处于松弛而又集中的状态，能将来自外部的情报最鲜明地烙印在脑中。反之，如要将已经输入头脑的情报再次反应出来(想起)，ａ波的状态也是最适合的。   ----这步很关键。可以通过呼吸来调整进入a法波。当然也可以用想像来进入。  万事开头难，大家一定要过这关。这是最重要的一关。2  视幅...