EQ develop

集合了沟通技巧、情商提升、自我认知和情绪管理的精华,涵盖一言力、非暴力沟通、关键对话和自控力等内容,教你如何在日常交流中更好地表达观点,建立有效的人际关系,同时提升个人内在的智慧和情感智商。通过实践和理解,学会如何在各种情境下进行有力且得体的对话,以及如何将负面情绪转化为积极力量,实现个人成长和幸福追求。

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1.好好接话:
以日常生活话题为例,快速上手,万用话库100,和谁都能聊得来,消除"说话恐惧"

2.一言力:
一言蔽之的能力.
学习 概括力,断言力,提问力,短答力,命名力,比喻力,口号力 七大能力,随机应变说出一句直切要害的话

3.不会说话你就输了:
没有人生来美好,只有愿不愿意付出,愿不愿意学习

4.你就是想的太多:
想的太多,做的太少,美其名曰未雨绸缪,其实是杞人忧天,人的一生经历
的苦难往往比快乐多,却依然让人奋不顾身,为什么,因为一点点的甜就足够化解很多很多的苦.若是生来甜蜜,那生而何用?不懂的,要去学习,想要的要去追逐,只要是路再难都能踏过去,只要是人生再苦都会走过去,不试一试怎么知道呢?

5.非暴力沟通:
有些话确实伤人

6.情商:
理论加实验
自我认知,心智成熟

7.硅谷最受欢迎的情商课:
探索内在的自己(sarch inside yourself)
IT工程师甚至众多职场人必修的超级情商课
通过练习来提升自己的情商,将负面情绪转化为正面能量,,不但能纾解压力,还能提高专注力与创造力.改变了大部分人的工作和生活--无数人打消了辞职的想法,无数人获得了升职的机会,无数人开发出影响世界的伟大产品,甚至拯救了很多人的家庭.

8.自控力:
自控力是什么,如何发生,为何如此重要

9.幸福之路:
教人到达幸福的途径,更重要的是教人什么是幸福,在与人真正相处之前,知道自己的目标是什么太重要了

10.关键对话:
剖析人们在沟通上的盲点,提供了许多立竿见影的谈话,倾听,行动技巧,辅以丰富的对话情景和幽默 的小故事,帮助以最迅速的方式掌握这些技巧.
说的切中要点 ,让对方清楚知道你的看法,是一种能力;说的圆满得体,让对方自动反省,是一种智慧.不论是多么难以应对的局面,都能事半功倍的轻松面对.

11.为何家会伤人:
讲解人际沟通,高端谈判,公关危机,品牌营销 ,企业管理,情感对话等日常生活的方方面面.
怎样快速说服别人,让人去条件相信你?如何给人完美的印象,培养无法抗拒的个人魅力?如何走进他人的大脑,控制他们的思想?怎样引导他人的情绪,将你的意志灌输给他们?如何构建一种信仰,为别人造梦.
洗脑
在不施加外表可见的暴行的条件下,根本性的改变一个人的思想

12.本色:
乐嘉自我性格修炼的成功秘籍
读完此书,就彻底懂得了自己.如何在不安,多变的世界活出真我本色.

只要对现状不满想要人生有所改变和突破的人,皆能从中获益
一本让人震撼的战胜人性弱点的笔记,目的是让每个人都能找到自己的本色,认识最真实的自己,活出精彩人生

13.20几岁要懂得的手段和心计
全面解读为人处事的智慧和谋略

14.人生的智慧
叔本华
深刻而透彻的讨论世俗人情

15.杀死一只知更鸟
「没有读过这本书的人生跟读过之后的人生,真的很不一样。」
我们可以从中找到提高情商的方法,它比任何一本讲情商的书更值得阅读。

不像其他情商的理论书籍一样喋喋不休地对人说教,而是以故事的形式展现了书中人物如何与别人相处,如何友善地坚持自我,如何对待各种与自己不同意见的人。


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