少喝酒少抽烟,多走楼梯;少开车少打车,多自骑车!

最新推荐文章于 2020-12-25 19:58:53 发布
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作者在北京的生活陷入了单调乏味的循环，长时间的久坐工作导致身体健康状况下降。为了改变这一现状，作者决定购买自行车并增加日常运动量，希望能够通过这种方式改善健康状况。
.................[@more@]

来北京快一年了,除了猪一样的每天坐着上班,就是猪一样的每天打车,下班-回家-吃饭-睡觉-上班......

最近老感觉身体有点累,爬4层楼梯都"呼哧""呼哧"的喘..忽然领悟到不能再做"死猪"了,虽然一下子改不成"每天奔跑的驴",但怎么着,也得变成"多运动的猪"吧..

已经买了自行车,可惜老天不给面子,这2天老下雨,但愿明天老天给个面子,也让我刚买的新自行车发挥一下作用啊..呵呵

生命在于运动,不能做不运动的"死猪"拉!

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