煮開水與熱水澡產生的三鹵甲烷

【煮開水與熱水澡產生的三鹵甲烷 吸進體內最可怕】

目前的自來水都含有氯，煮水的過程中，氯跟其他有機物作用，會產生三鹵甲烷，它是已知製造流產、畸形胎兒、癌症的物質，它也是急性肺部傷害的原因。孕婦如果三鹵甲烷暴露量過高，所生胎兒還容易有無腦症、脣顎裂、心中膈缺損等問題。

怎麼辦？煮開水的時候，煮開之後再讓它滾五分鐘，同時開抽風機把煙抽走，這樣會降低三鹵甲烷的濃度。三鹵甲烷通常是經由肺部吸收，因為它的分子大，腸胃道不好吸收，喝進去對身體影響不大，如果是吸進去，肺部會100%吸收。

因為吸進三鹵甲烷比喝進三鹵甲烷的危害更大，洗澡時，使用蓮蓬頭沖洗，時間越久、溫度越高，三鹵甲烷的吸進量就越大，研究數據顯示：洗熱水澡5分鐘跟10分鐘，三鹵甲烷的吸收會增加四倍。莫過熱、過久的洗澡習慣就變得很重要。也可以安裝三鹵甲烷過濾器來過濾洗澡用水。