陈随易：一个缓解焦虑的方法

大家好，我是不被定义的前端之虎陈随易。

有时候啊，面对生活、未来、前途、发展，可能会突然迷茫、焦虑、空虚、懵逼。

就好像身处一个茫茫沙漠之中，放眼望去，都是一望无际的孤寂和黄沙。

我记得以前很少有这种感觉啊？让我想想到底是哪里出了问题。

至少大学时期，打游戏，唱歌，撸串，躺平，旅游，看电影，自在地很。

工作的前几年，也是满怀着激情和冲劲，一边学习技术一边积累能量，跳槽涨薪不亦乐乎。

再想想，再想想，嗯，，，到底是什么时候出现的问题呢？

哦，我可能想到了，主要原因可能是这 2 个：

1. 第一次意识到钱的重要性的时候。
2. 短视频、娱乐类产物麻痹精神的时候。

这是 2 个很矛盾的点，它们在不知不觉地改变了我们。

我记得以前很有耐心，看电影从不快进，睡觉从不早起，看小说从不觉得浪费时间，而是消磨时间。

难道是时间加快了吗？

我觉得不是。

时间没有变慢，也没有变快，是我们自己变了。

时代发展太快了，我们每天足不出户，便可尽知天下事，被各种杂七杂八的信息充斥着头脑和思想。

短视频里，各种乱花渐欲迷人眼，各种稀奇古怪勾住脚，各种神魔鬼怪降人智。

我们自己有什么改变吗？当然有。

我们变得麻木了，没有耐心了，更加焦虑了，行事偏激了，做事也沉不下心了。

如何解决，缓解这种情况呢？

我尝试回到大学时代，花了 2 个多小时，看完了电影《周处除三害》。

我发现，我的心态更加平静了。

一切有为法，皆梦幻泡影。

卸载游戏，软件，不是解决问题的正确方法。

我们要从 心 处着手，主动屏蔽，而不是被动管束。

如果你有以上问题，不妨沉下心来看看电影吧，不要快进，让一切，自然发生。