番茄工作法图解学习心得

番茄工作法之时间管理方法
1.早上到公司，先专注工作45分钟，然后去倒水，休息一下。

2.中午休息前再设置20分钟倒计时，把早上遗留下来的琐事。如邮件，打印资料，电话沟通之类，集中处理一下。

3.下午下班前再来上45分钟，专注做重要的事，然后在走道或楼下溜达一圈。

4.下午下班前设置20分钟倒计时，把一天的工作做个收尾，列好明天早上到公司要做的那些事。